辅食Day109丨9M+5D丨香菇鸡蛋面丨香浓玉米汤丨西葫芦煎蛋_生活宝典

辅食Day109丨9M+5D丨香菇鸡蛋面丨香浓玉米汤丨西葫芦煎蛋

创始人

2025-10-27 21:40:47

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? 午餐：香菇鸡蛋面
晚餐：香浓玉米汤+ 西葫芦煎蛋
⏰ 午餐：上午11:30
晚餐：下午5:30

? 简简单单的玉米汤小王同志喝的根本停不下来，太喜欢了?搭配上这个西葫芦煎蛋真的绝绝子?集美们一定要试一试
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? 香菇鸡蛋面：
?材料：香菇、鸡蛋、油菜、彩色蔬菜蝴蝶面牛油果油
1⃣️ 香菇焯水切碎，油菜去茎洗净切碎
2⃣️ 热锅放牛油果油，倒入鸡蛋翻炒成型
3⃣️ 倒入香菇、油菜翻炒
3⃣️ 加水煮开，放入蝴蝶面，面条煮至软烂
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? 香浓玉米汤：
?材料：玉米、水
1⃣️ 玉米洗净，把玉米粒切下来
2⃣️ 加适量水倒入辅食机，打成玉米汁，过筛
3⃣️ 把玉米汁和水倒入锅中煮5-7分钟，煮熟
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? 西葫芦煎蛋：
?材料：西葫芦、香菇、猪肉、鸡蛋、牛油果油
1⃣️ 西葫芦洗净切厚片，把中间肉掏出切碎，西葫芦圈焯水
2⃣️ 香菇焯水切碎，猪肉加姜片洗去血水剁碎
3⃣️ 把西葫芦肉、香菇、猪肉和鸡蛋混合搅拌均匀
4⃣️ 热锅放牛油果油，放入西葫芦圈，中间倒入馅子，煎至两面金黄辅食Day109丨9M+5D丨香菇鸡蛋面丨香浓玉米汤丨西葫芦煎蛋