辅食Day122丨9M+18D丨白菜豆腐汤丨时蔬炒蛋
创始人
2025-10-28 06:30:20
0次
? 午餐：白菜豆腐汤
晚餐：时蔬炒蛋
⏰ 午餐：上午11:30
晚餐：下午6:00
? 宝宝还是多出门玩玩比较好，多跟小朋友玩培养开朗的性格?
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? 白菜豆腐汤
?材料：白菜、豆腐、猪肉
1⃣️ 豆腐切小块，白菜洗净去茎切碎
2⃣️ 猪肉洗去血水，切片加姜冷水下锅煮熟，剁碎
3⃣️ 锅中放水烧开后放入所有食材，炖煮10分钟后即可
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? 时蔬炒蛋
?材料：胡萝卜、香菇、卷心菜、鸡蛋、牛油果油
1⃣️ 胡萝卜去皮切片焯水切碎，香菇切片焯水切碎，卷心菜去茎焯水切碎
2⃣️ 蔬菜碎加鸡蛋放入碗中搅拌均匀
3⃣️ 热锅倒牛油果油，倒入蛋液，炒熟即可
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