胸大奶水少，总被人说。我们老大开奶没开好，一直奶水
创始人
2025-10-28 09:00:35
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胸大奶水少，总被人说。
我们老大开奶没开好，一直奶水少的可怜整个哺乳期就一开始那两天还有就是断奶时感觉到过涨奶。钱花了很多，找催乳师、买药来吃、什么猪蹄汤、醪糟煮鸡蛋、鲫鱼汤，五红汤……吃了好多好多都没啥效果。
老二我就让他早早开奶，除了前期不堵其实对奶水也没有啥增多的效果，孩子还是不够吃。各种去搜人家追奶成功的经验，喝水喝到想吐，还是一直不够吃，我无数次想过放弃母乳。我觉得我就没法哺乳好孩子。不过我还是一直坚持下来了，一开始吸个30毫升都很吃力，慢慢的能吸出五六十毫升，然后是八九十毫升再后来的120毫升，现在宝宝42天能吸两百多毫升终于有点存货了。接下来就说一下我的经验。
1、多喝水每天最少喝2000毫升。
2、吸奶器和孩子都吸(吸奶时间控制在15～20分钟，左右两边2～3个循环，孩子吃完就吸一次就好。2～3小时一吸)
3、吃铁片和钙片(因为我血少医院检查抽好久才能抽够，而且腰老疼)
4、多吃鸡蛋、肉和蔬
相信以后会越来越多的。
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