根据自己经历,坐月子期间两个【不要】建议大家‼️
1、不要勉强自己。
宝宝出生一周左右,我就可以全母乳喂养,但因为我乳头短,宝宝不太肯吸,吸的我也很痛,所以会挤奶出来瓶喂。但我总觉得亲喂更新鲜、更有营养,所以哪怕很痛,也逼着自己尽量亲喂,老公也经常鼓励我亲喂(挤奶太麻烦,很多东西洗),我每天都在坚持和放弃之间徘徊,然后出现情绪问题,莫名委屈哭泣,还跟朋友说后悔生孩子,我意识到问题后,立马不再勉强自己了,跟老公说以后挤奶瓶喂,老公说尊重我的决定,之后挤奶瓶喂后就没有情绪问题啦。可能正因为瓶喂,宝宝比较饱,三个月大就不喝夜奶了。
2、不要太操劳。
我们请了月嫂一个半月,她会帮忙准备一日三餐,会帮宝宝喂奶、哄睡、洗澡、换片、洗奶瓶、洗衣服等,会教我亲喂、堵奶了会帮我按摩通乳、煮姜水给我洗澡等,会教我们护理宝宝,有她帮忙我们轻松很多。
月嫂走后我变的非常忙,挤奶(一天6次)、喂奶、换片、洗澡、哄睡、买菜、煮饭等全都亲力亲为,极度不放心老公照顾宝宝,而老公也因为我的不信任,越来越不敢照顾宝宝。持续半个月后,我发现我腰痛严重,睡觉两、三个钟便胀痛得睡不着,要起床活动一会再睡才好一些,坐一会没有靠背的凳也很胀痛,去看医生说是过度劳损,意识到严重性后,决定“两眼闭着”放手让老公多照顾宝宝,我只挤奶、买菜、做饭,老公被迫营业后,从开始的担惊受怕到后来的轻车熟路,他和宝宝的感情越来越好,家庭氛围很好,而我的腰也好了很多,可以睡整晚觉。
所以一定要放手让其他人帮忙分担,不然他越来越不敢,你越来越累、越多怨言,影响夫妻感情。
现在宝宝十个多月啦,一天三餐辅食两餐奶,超爱笑,也学习了好多新技能,在爱的氛围里慢慢长大。
?幸福正在继续……
