2022年
末次7.13，hcg翻倍不好，前期三天翻倍，后期一天翻2500
9.7 hcg30361，孕酮35
9.9 本来孕8周但b超显示孕囊最大18mm孕6+周，有胎心胎芽，hcg35808，孕酮25 黄体酮40mg一天打7天，每天6颗黄体酮胶囊
9.16周五，b超显示最大18mm，体积6周+无胎心跳动，hcg32684，孕酮72

孕囊小不想人流，省妇幼医生说不能等流产，要尽快人流，而且没有药流选择

广州妇女儿童医院有药流，要工作日挂号，因为是周末只能等两天
期间网上了解到河北省人民医院生殖科张宁医生的文章，胎停育人体会启动排异反应，胎囊会自然流出，只是时间和技巧问题
9.17-18，微医咨询省妇幼生殖科医生指导自然流产，被各种“告知”完全没有“自然”选项。燃起的小小希望被打击
微医 深圳市第二人民医院蔡学泳，可以自然流产，说用过保胎药一般一周后会流掉，当我告诉她我心理预设时间为一个月，她开始说一周后建议用药流，6周+不需要刮宫

张宁医生已经在网上找不到问诊入口
买好卫生用品和一个小骨灰盒，纠结用陶瓷还是可降解材料，后告知可降解没货…
9.19. 正常生活怎样折腾怎样来，骑电动车、爬楼梯、做瑜伽、跪趴、散步三四公里、坐瑜伽球，完全没动静，之前害怕胎不牢固，发现胎的植入牢固度比你想象中高很多…
胸部开始点状奶结式疼痛，比较轻的痛，按揉一下就消失
心情前一秒和大宝玩的很开心，下一秒上个洗手间自己待一下就哭的稀里哗啦
9.20 跪趴一天三次，跳绳100下，上下楼梯，电动车颠簸几公里，没反应，中午买了同仁堂的益母草颗粒，喝下去后肚子会有感觉，酸酸的，下午然后白带会有血丝，晚上喝了一次，白带有点血丝，一次性的，药效过后就没有了…
9.21 跪趴 爬楼梯 喝益母草一天两次 没动静
9.22 跪趴 爬楼梯 喝益母草一天两次，肚子微酸，买了大黄蛰虫丸，晚上吃6克
9.23 睡觉觉得肚子酸酸，早起白带有血丝，比之前一次要多
9.24 早上没反应，晚上白带血丝 早晚益母草+3克大黄蛰虫丸
9.25 一整天白带少许血丝，可以不用护垫那种，晚上一次益母草+ 3克大黄蛰虫丸
9.26 开始有粘血片，3至5片暗红色
9.27 早起跪趴，爬楼梯尽量多走动，有经痛感，早上量较少的经血，用量少日用，中午跪趴，下午3点开始经痛感明显，一直觉得宫颈有东西堵住感觉，每次去洗手间都能拉出经血，血流明显加快，下午扫地做家务爬楼梯尽量不坐着，傍晚做饭的时候感觉有一坨大东西流出来，到洗手间一看一个完整的一半暗红一半肉粉的子宫内膜包裹着，大小类似体积较大的鸡蛋压扁了的大小，找来镊子破开厚膜找到一个饱满的18mm左右的囊，破开有黄色的液体包裹一个3、4毫米的透明圆球，里面有点白色的东西，跟最后一次b超显示的18mm孕囊和4mm胎芽对比差不多，排出后血流的不多，和普通经期的量差不多，夜用半小时换了一片，第二片开始血基本很少了。自然流产真的是形成血栓后再排出所以不会大出血。
整个知道胎停育到流出经历了11天，感谢自己的选择和坚持。
在这里写出来是给鼓起勇气自然流产的jm一个参考，全程没有医生指导，因为没有找到一个能指导的医生，这里不建议大家学我，因为刚开始的心理压力很可能会产生家庭矛盾，而且有些身体状况自己无法预估。幸好跟老公沟通后他也对我很支持。
感谢自己的身体，自己的思想和身体是分开的，永远不知道身体下一步会怎样，但是身体总是很忠诚的为自己服务，谢谢几位少数支持自然流产的医生，他们给了我勇气，给了我一次不幸事件中对身体伤害最少的选择，也给了我宝宝一个有尊严的娩出，这是妈妈最后能为他做的事。
最后我感觉我就是来了一次大姨妈，没有其它朋友分享药流和人流后的各种虚脱，身体和平时一样，没有任何不适。