今天是生产完的第64天，来给大家讲讲关于坐月子吧。

我是顺产，有轻微撕裂加侧切还有痔疮[捂脸哭]痔疮检查用了几天药大概是产后10天左右才不痛。注意⚠️是不痛！具体多久好的我也不记得了。屁眼子不痛了侧切伤口开始作妖了，所以啊不管顺产剖都千万不要久坐！千万不要久坐！千万不要久坐！重要的事情说三遍！不要坐硬凳子，建议买个坐垫。我就是因为总是久坐伤口出了月子都还痛[流泪] 姐妹们可以买（高锰酸钾片剂）每天晚上泡，我伤口痛的时候晚上用这个泡了就会好很多。注意用烧开的热水凉成温水泡5-10分钟，注意水别凉了。

可以洗头，可以洗澡，前提是有暖气！天气好！洗完头一定要擦干一小部分水再吹！马上吹！洗澡要等伤口愈合后再洗，剖我不知道，但是顺产有撕裂或者侧切的姐妹们一定要注意伤口的干爽，洗完之后用棉柔巾印干，注意是印干，然后上碘伏消毒。上厕所一样的，买个会阴冲洗器上完厕所就用温水冲一遍再有棉柔巾印干。冲洗器网上随便买一种就好，有时间我整理一下分享给大家。

关于月子餐，这个我不知道咋说因为我吃了一个月的汤水泡饭加青菜[哭笑] 软件上有月子餐推荐大家可以看一下。

关于母乳，我月子里宝宝是不愿意吸的，都是用吸奶器挤出来喂，吸奶器也吸不出来多少。奶少的姐妹如果你有那个耐心你可以试着给宝宝多吸，或者吸奶器检查多吸。我是出了月子以后才慢慢的从混合变成纯母乳的，过程也挺艰辛[流泪]月子里吸奶器都快给我用废了[流泪]现在宝宝两个月了供需平衡了已经用不上吸奶器了

关于宝宝，月子里的宝宝基本上都是吃了睡睡了吃的，除了喂奶拒绝❌久抱，如果想要自己轻轻松松带孩子的宝妈态度坚硬一点！除了喂奶不给抱❌我月子里宝宝除了喝奶、洗澡、出门，宝宝一整天都是睡床上的。二月闹的时候也只有偶尔落地醒，如果月子里给养成了整天要抱抱的习惯，相信我以后你要是自己带孩子苦的肯定是你自己，因为孩子是你生的没有人会喜欢不好带的孩子 ，孩子乖的时候谁都想抱孩子不乖的时候就丢给妈妈[郁闷] 我是四月中生的宝宝那个时候天气还算好月子里几乎每天都会给宝宝洗澡刚出生那一周都是抱去医院洗 ，后面就是母婴店，给宝宝洗澡的时候一定要注意室温！肚脐一定要贴防水贴，脐带没脱不懂怎么护理的不建议在家里洗。喂完奶坚持拍嗝，作排气操飞机抱，这些月子里都可以做不知道怎么做的宝妈们可以去网上搜视频。

其实我自己的月子坐的也不算太好，也不算太差。就是感觉吃的不太好[捂脸哭]我没有天天各种下奶汤换着喝，天天就是排骨汤加一个不放盐的青菜，总结的不算太好不懂的可以评论区留言[爱你]