亲测这样喂母乳真的不累！妈妈睡的够宝宝吃的
一开始我计划是亲喂1个月，但是嘛计划赶不上变化，一开始基本没奶，试了一下吸奶器吸都不到5ml呢，所以只能混合喂养～
宝宝刚出生那会我是刚做完手术呀（剖腹），睡不了一个整觉。晚上凌晨都要起来给宝宝吸奶，只有这样才能开奶。在迷迷糊糊渡过的5天之后，回到家才是噩梦开始…
家里月嫂是24小时不管白天黑夜，3小时上来一次让宝宝吸奶。晚上都睡不上一个整觉，当被吵醒的时候我都是睡着的，只是掏了胸出来，那种不够睡的恶心感现在还记得！月嫂上楼的脚步声更是让我汗毛竖起，那时候就很反感喂母乳了！！
所以我一次次想着放弃，后来自己衡量之后和月嫂商量了一个方案：
每天中午12:00-晚上24:00是我随时可以喂奶的时间，算作奶妈上班时间。那么24:00过后是我的私人时间，月嫂就别上来了。宝宝饿了吃奶粉，我胀奶自己搞掂。一开始月嫂担心我胀奶很疼，怎么都不愿意。我也是很坚决才双方达成一致^_^
计划进行的前两天吧，凌晨都是有点胀奶，但是慢慢的就不会了！姐妹们，你没看错，我连续10-12小时没怎么涨奶，只需要用挤奶器挤一次就够了～太方便了 ！
✅因为你供给的奶会根据你的思维和生活方式发生改变，奶量也是根据这些去分配。
✅说白了，就是你来控制她胀不胀奶，而不是那个奶来控制你！
如果你亲喂的频次高自然奶量也会上升的快，前提就是付出你的睡眠时间。相反，我可以接受混合喂养，在产奶量上追求不高，所以我获得充足睡眠。
今天是产后18天可以挤出100ml，好欣慰！奶可以储存进冰箱，拿出来热一下就可以了！在这个既不影响我睡眠质量的情况下，宝宝可以吃饱也可以喝到同等量的母乳，真是太幸福了！
半夜醒来喂母乳的妈妈，如果你也不是纯母乳喂养真的可以试一下这个方法哦，当然还是要请个阿姨或者月嫂，不然自己也是一样睡不够的！
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