带娃时出现的问题，就像一扇扇上了锁的门_生活宝典

带娃时出现的问题，就像一扇扇上了锁的门

创始人

2025-10-29 08:01:44

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带娃时出现的问题，就像一扇扇上了锁的门，而父母的职责，就是去找寻每扇门对应的钥匙。即便是同样的问题，背后或许也有不同的原因，我们应该“对症下药”，这样才能“药到病除”。你们家孩子一般几点睡呢？

白天没有玩够

孩子的天性就是爱玩，如果平时父母给他们休闲娱乐的时间比较少，那么睡前这段时间，他们就会异常珍惜。就拿我们上班来举例，很多上班族都是这样，白天过着朝九晚五的生活，只有到了晚上，才算拥有属于自己的时间，趁着个机会得好好的刷刷微博、看看电视剧。时间就在这些活动中悄悄溜走了。

知乎上有一个问题：“熬夜快感的本质是什么？”，有人回答说是报复心理。因为白天自己的需求被压抑了，只能通过熬夜来补偿。带娃时出现的问题，就像一扇扇上了锁的门 ☑️方法：

所以家长们应该要注意，白天要让孩子们有充足的玩乐时间，不要让他们的生活占据太多繁重的事物。现在有很多学生，经常因为做作业而熬夜，一些是拿休息时间来玩手机，一些则是补白天没做的作业。这些都是在提醒父母，应该和孩子们合理规划时间，劳逸结合。

不管怎么样，我们的孩子晚上还是要按时作息的，这样才能保证一天的正常活动。有些宝宝晚上不睡觉，白天就没精神，上课、做游戏，都是昏昏欲睡的。等到晚上该睡觉了，又来精神了。这样下去对孩子的生长发育，是有很大影响的。根据上图《美国国家睡眠基金会睡眠时长标准》，孩子每天的基本睡眠时间，要得到保证，才能更健康的成长，这也是我们关注孩子，睡眠时间的主要原因。

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