我真的太有话语权了，我宝宝刚加辅食的时候我都快被气晕了，宝宝一口不吃，我就整天拿旁边的人出气，那些天，我感觉对喂养宝宝这件事毫无信心了，每次给宝宝做饭都没心思，想着他不肯张嘴的样子，真的做都不想做了。上面这些照片都是随手拍的，平时吃饭的时候没有拍。

儿子开始不吃婴儿辅食，说到底还是怪我，怪我过早给他尝试大人的食物（菜叶）。因为他五个多月的时候，每次我们吃饭，他就特别激动，我妈就说我可以给他吃菜叶，我啥也没想，就给吃，每次都给吃。直到六个月的时候，我给添加米粉，他居然不吃，喂进嘴里，又吐出来，换了其他米粉还是一样不吃，反正折腾了几天，就是不吃，我才意识到之前给他老吃我们的菜，可能吃米粉没有味道，就不爱吃了。所以，还没添加辅食的宝妈，记得，千万不要随便给孩子吃有味道的饭菜（水果不是）。

儿子不吃米粉辅食，我挺着急的，不过好在宝宝还小，还能靠喝奶来维持身体所需。那段时间我各种在网上搜集怎样给宝宝做辅食，也做了很多尝试，他都不吃，不管是碎碎面，还是煮烂的粥。七个多月了就是不肯吃。有天，我在网上看到一位宝妈也说自己的孩子不爱吃辅食，换了各种花样以后，找到了办法，孩子吃了。我又重燃了希望，又来给做，这次我做的是类似于手指食物的那种，他吃了，还吃了不少，我感觉我成功了，连着给吃了两顿，又不吃了，又把我一下子拉入谷底。我又重新开始摸索，做好了饭，变着花样喂，变着花样做，直到现在，吃的越来越好了，从一天一顿，到一天两顿，都能吃蛮多。只要宝宝肯吃，我做起来就有耐心，最近我做什么，他吃什么，无论怎样，都会吃点。
在做辅食的道路上，我个人感觉花费了不少心思，远比我描述的复杂多了，总结一下该怎样让宝宝吃辅食。

1.不管吃不吃，都要坚持做，换着花样做，软的，硬的，不一样菜搭配的，说不定哪天就找到宝宝爱吃的那款。

2.不要宝宝一睡醒，或者刚喝完奶就做，也不要在宝宝很困的时候给做，原因想想大人在这种情况下会不会好好吃饭就行了。
宝宝睡醒了，可以和宝宝玩会儿，不会走的宝宝就抱着到处看看，逗一下，会走的，就让走，学走的，就让学去，玩累了，饿了就吃了。刚喝完奶肯定不会吃，或者不会吃几口，试想一下，大人吃饱了，还会继续吃吗？很困的就不用说了。

3.给宝宝喂饭的时候，尽量做”啊”这个动作，并且发出声音，主要让宝宝知道吃饭要张嘴，以后只要见到勺子来了，就会张嘴。

4.宝宝不吃的时候不要强行喂，不吃就算了，强行喂只会越来越困难。

5.宝宝要玩的时候，让他玩会儿再喂。就像大人一样，假如你心里惦记一个东西，你能做好其他事情吗，宝宝假如想玩，你觉得他还会用心吃饭吗。

6.辅食在两顿奶之间，喝完奶稍微等那么点时间再喂，不饿的人是不会吃饭的。

7.每顿时间稍微固定一下。上一顿不吃，不要等会儿补上，直接等到下一顿再吃。假如你补了，那他下一顿还吃吗？？只会打乱他进食的时间。

8.无需把做的都给孩子吃完，毕竟孩子胃口小。

最后希望所有宝宝都是吃货，干饭小能手。