接上一篇断奶期间回奶的个人经验分享（纯属自我亲身经历）_生活宝典

接上一篇断奶期间回奶的个人经验分享（纯属自我亲身经历）

创始人

2025-10-30 13:21:20

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我的奶水量一直算还不错，够我家宝贝喝的那种类型，细细回想，我的回奶差不多三天就搞定了，刚回奶那前三天胀奶胀痛到让我怀疑人生的那种，真的除了胀痛就是超级胀痛，脑袋都不灵活了，昏昏沉沉的，乳房就跟石头差不了太多了，碰都碰不得，自己一触摸都是肿块硬结还发烫的那种。

（不喜勿喷）重点：这个过程要自己狠下心坚持✊就胀痛完前几天，我的是胀痛三天，里面的硬块硬结就身体自己给吸收了，现在是回奶第六天，目前虽然有少量流奶水出来不过也还好啦问题不大了。大家一定一定要记住避雷的是：不用排残奶❗️❗️❗️现在的手法催乳回奶美容院坑得很，我这里是普通2980元，会员价1980元说是包整个哺乳期的堵奶涨奶，可以教你怎么回奶，不限次数，个人觉得真没必要浪费这个钱（因为一个妈妈哺乳期堵奶涨奶拢共一般就那么几次）因为个人身体能自我吸收调节，如果非得有必要，堵奶实在受不了就单次收费的这种。重点是：给宝宝自己吸，宝宝是我们最好的催乳师，宝宝吃不完就挤出来存着或者直接扔了，最好不要让自己堵奶，因为我是堵一次奶量少一次，其实最终最难熬也就前面几天。

断奶回奶千万要当断则断，不然真的是当断不断反受其乱，反反复复更难断，大人和宝宝都超难受。希望宝妈们都断奶回奶成功??

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