自我7.3测出双杠怀孕，7.9 7.24 8.3 8.17都去做了腹部彩超，确认宝宝的健康，因为8.30才满12周，在孕早期每天都纠结着，一边忌不了口，一边又玻璃心，害怕对宝宝发育不好。8.22去医院预约了9.8nt，预约过程中我算了下那会已经13周➕2，我发现美柚很多姐妹都是12周做的，就问预约护士能不能提前，奈何她说，他们医院基本都是预约13周左右做，正常范围内，不用提前。

紧接着还是不变的饮食，我和我老公在外面吃饭次数比较多，和家里人吃饭也经常是在外边吃，怀孕后我自己没做过饭，我老公工作原因回家晚，父母家上完班太累不经常去，所以基本都叫外卖或用螺狮粉，小火锅，速冻饺子之类的当作晚饭，恶心晕车还会喝加冰汽水，每吃一顿，我就产生罪恶感，但还是控制不住。本来早餐喝牛奶吃燕窝配一个鸡蛋，我觉得很好，但是一吃鸡蛋胆囊疼，一喝牛奶恶心一早晨，所以早餐基本就变成蛋糕面包之类的了。

看到大家都说nt不好过，做很多次，宝宝不配合之类的，我也开始担心，9.8是我和我老公结婚两周年纪念日，老公说做完nt，和我好好去庆祝纪念日，顺便发个朋友圈纪念一下(老公在我刚查出来怀孕时候就想发个朋友圈公布一下，被我劝住，让他满三个月后发。平常他不怎么发票圈，但由于我俩备孕的事情大家都知道，他可能急于想证明)。在这里还要给备孕的姐妹说下，我和我老公都是喝酒的，尤其他应酬较多喝酒次数较多，但我们从4月开始备孕，他就没喝酒了，导致很多人都知道我俩在备孕，不光聚会时候朋友会问，他领导也会问，家里亲戚也会问，使我很烦，虽然我俩从4月备孕，6月怀孕，过程不长，但我很难过，他们的询问感觉我俩不健康似的。所以备孕且喝酒的姐妹们，不喝酒用身体感冒吃药各种借口吧。预约下午2:30做nt，那天中午很想吃麻辣烫也忍住了，吃了简单的米饭菜，去医院时候带了巧克力 糖 水，因为听到姐妹们说宝宝喜欢甜的，2:25到了去导诊台问还需排队还是等叫号，人家问我尿排干净了没，我说没，就跑去厕所，我老公打电话说已经叫我名字了，他说我去上厕所，他们正在等你，匆匆从厕所又跑出来了，气喘吁吁的躺在检查台上开始了检查。很害怕宝宝没动静，医生赶我出去爬楼梯，结果医生不停的在用探头检查，不停的给另外一个医生说数值，我稍微平静下来了。七八分钟样子就说好了，我拿上报告单第一眼是看nt值1.6，第二眼看到了宝宝的图像，中间那个宝宝揉眼睛像简直萌翻我的心，第一次啊，感受到这么神奇的孕育，眼泪一下子涌出来了，出门给老公看，老公手也在抖。

第二天预约了号拿给医生看，数值都很好，让我去做高血压检测，听胎心，结果我的数值都很高，医生说上次抽血看了你血液报告就告诉你忌口，少辣少盐少油，你不听，你看这次数值都上去了，你必须要忌口了，不要喝任何汤，不要吃肥肉，不要吃辣…两周后再复查一次。

以前没什么必须要自律的感觉，但做完nt后看到小小生命在我肚子里的跳动，我觉得必须克制了。早晨喝不了牛奶，我在喝奶粉，动手做简单的餐，多吃健康的水果蔬菜，爱喝汤的我也禁止了汤的进食，期待下次指标下降，恢复健康的正常饮食，也祝各位孕妈妈们心情舒畅，生出漂亮的宝宝