备孕两个月,早孕试纸排卵第11天测出浅浅的线,第16天秒红了。
?经验分享:
1.排卵试纸:第一个月用排卵试纸,每次只有一条线,只有排卵了才测出第二条红线,排完卵又只有一条线了。第二个月每次测都有两条线,而且另一条线很明显,直到排完卵就变一条线了。
2.运动:作为运动达人,长期游泳健身,到了排卵期就不敢动了,生怕影响着床。这个月全方位咨询了各位教练,她们都让我正常放心练。于是每天坚持游泳,器械,还做了大重量深蹲,中间也很担心有影响,正在纠结的时候,测出来了。
3.饮食:喝了咖啡,吃了醪糟,各种高热量甜品,火锅。也不是提倡备胎吃这些,但也不是不能吃。尽量还是保持清淡饮食和均衡营养,做好让胎宝宝健康成长的所有准备。
总之,放松心情是关键,不要每天总惦记怀没怀上,到14天就知道了。
祝自己孕期顺利,宝宝健康!
祝各位备孕的姐妹接好孕!
祝所有的准妈妈每天开心,胎宝宝健康成长!
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