?好孕症状:
姨妈前几天，?软软的，一点都不痛！

?验孕方法:
大卫水晶验孕棒！

?好孕过程:
这是备孕的第4个月！

?经验/结果:
2022年3月份 我和老公一起在省妇幼做了全套孕前检查，另外自己还追加了叶酸代谢和地贫基因检查。我身体一切都好，老公其他的没什么问题，就是精子向前运动的的比例只有28%，及格线是32%。当时什么也不懂，医生开了生精胶囊，老公有吃也有运动。 5月月经结束之后，开始第一次造人计划，在别人的推荐下，去做了卵泡监测，去的那一天刚好是月经之后的第15天，医生说卵泡(20左右)长得很好，子宫内膜(10mm)也很好，但是卵泡还没破，所以医生给我打了破卵针，打完非常难受，接着按照医生的建议安排了，没中！ 5月安排完 ，6月老公复查，情况更差向前运动精子只有17%。 6月依旧是如此，卵泡监测，打破卵针，安排，依然没中！ 6月安排完，7月复查，依旧不行，只有15%，又换了药，加了锌和维生素。 7月我不想再打破卵针了，我自己在家测排款，我的月经周期长，排卵比较靠后，测到16天才测到强阳，去医院做卵泡监测 没排，继续测，第17天减弱后排卵监测 ，排了。 但7月依旧没中！ 八月老公复查 ，精子更差了，都不液化了！ 越来越差！ 所以医生说停药?！ 九月份如果还没怀上，就做人授！ 我听了心里拔凉拔凉的！ 但是仍然测排卵，9月6号强阳安排，7号减弱安排，8号又补了一次！ 但我不抱任何希望，还喝了点米酒， 还准备来完大姨妈去做头发，指甲 和睫毛！ 9月21号 该来大姨妈，应该提前一个星期胸痛，但一直到9月16号 ，?没有任何症状！9.16早上测了一次，白得发光 ，我就扔了验孕棒。17号继续测，刚开始也是白得发光，过了一会儿之后，居然出现了亲妈灰！ 我都怀疑我自己眼睛出问题了，臆想出来的，我不敢告诉我老公，纠结了很久 发了她她圈， 有姐妹帮我看到了，确定了我才敢跟我老公说，他也看了很明显的灰印。我们立即决定去医院抽血，结果孕酮很好28， hcg很低17 ！
蛮担心。每天早上很早就醒了，被尿憋醒！ 天天测，每天一点点地加深，心里才踏实。今天去医院复查，hcg从17到1000+，非常漂亮！真是个天使宝宝！
给备孕的朋友一些建议
1.一定要运动，妻子丈夫都要运动！ 妻子可以跳绳，跳绳有助于排卵，月经干净后第三天开始跳，但是强阳后就别跳了，强阳后随时可能排卵，剧烈运动容易排卵出血！妻子还可以和豆浆哦，特别是黑豆浆，最好在排卵那几天喝，不要天天喝，根据自己情况来安排！
2.如果老公精子问题不是很大，只比及格低一点点，就不要吃药啦！不熬夜+运动 就可以啦！
妻子如果身体没有大问题，也不要随意打破卵针！先试试自己测排卵，一定要用半定量试纸，更准确！
3.不要太紧张，一定要放松，心情越好，宝宝越容易来！
最后祝大家都要好运啦！