宝宝出生一周了，临近预产期前看了很多位宝妈生娃的过程分享，对于生孩子未知的疼痛多一些了解，不至于快生了太惊慌，做好心理准备真的很有帮助，今天得空也想和大家分享一下我生宝宝的过程。

我的是第一胎，预产期是7月17号，过了37周就做好心理准备等着宝宝随时可能会发动…本来还觉得时间越接近，心里倒是想着这么快就要生了，内心还想着能再拖一拖~好怕疼，我妈说迟早都要生的，往后拖你也躲不掉[捂脸哭]然鹅，38周过去了没动静，眼看着39周又快过去了还是没发动，马上快40周了，据说超过40周可能就要催产，这下有点着急了，既期待快快发动又还是害怕。快生的前两天有点像来姨妈的肚子疼伴随着腰酸，大概疼一分钟左右就不疼了，一天疼个两三次，坐着起来肚子很明显的下坠感，尿急，一天跑好多次厕所，肚子大没胃口整个人都很疲惫的感觉。
39+5，晚上吃完晚饭，又肚子疼，大概30秒左右，21点多又疼了，22点开始半个小时疼一分钟左右，洗澡的时候疼得有点站不住，赶紧叫老公进去扶着我，我猜应该是晚上要发动了，叫老公给我洗了澡洗了头。快到23点每隔15分钟疼一次，睡不着，记录宫缩，老公陪着我说话转移注意力，快到12点半，宫缩越来越频繁，每隔5分钟疼2分钟，有点受不了了，但还是没见红也没破水，还不能去医院，只好躺着忍着疼，鼻子吸气张嘴慢慢吐气，能缓解一些，一直撑到1点多左右，发现见红了！赶紧叫醒我老公，拿上待产包叫上我妈，开车去医院！
在车上还在疼，好在订的产房医院离得近，15分钟就到了，直接上五楼待产，医生马上给我做内检，很惊讶的说已经开了三指，马上可以打无痛了，我一听放松多了，终于可以不这么疼了！护士给我做了胎心监护测量血压，还有抽血，叫我老公给我办理住院，我妈在旁边抓紧我的手陪着我，大概等了四十分钟，宫缩几次感觉特别漫长，终于可以推着我去打无痛了！
进了待产室，护士和一个男医生进来，叫我侧躺抱紧自己弓着背，放松，之前看过打无痛的针很长，挺害怕的，继续深呼吸安慰自己打了就不疼了，先是涂个什么药水，然后贴个什么东西在腰椎，针扎进去能感觉到，大概10秒打完了，竟然没觉得疼。过了十五分钟左右，没有宫缩的疼了，护士叫我可以趁着多休息，等宫口全开就可以进产房生了。打完无痛真就不疼了，内心无比感叹打无痛真是我们女人生娃的救命一针！
虽然没有宫缩的疼，但过十几分钟，会感觉下面宝宝在发力，像是快要钻出来。停十几分钟又继续，一直反复，大概3点多，护士进来再次给我做内检，说可以进产房了！

上了产床，一个护士拉把椅子坐着看着，随着宫缩阵痛，叫我抬起头看着肚子，双手抓紧把手手肘向外打开，鼻子吸气嘴巴屏住呼吸往下用力，就像拉粑粑一样，前面两次没找对感觉，后面就用对力气了，宫缩来的时候用力，最好能接着使劲两三次，没力气了就停下来休息，能感觉到下面慢慢打开的感觉。过了没一会儿，又进来了两个医生，一个引导我用力，一个给我喂水，随着宫缩越来越频繁，停下来歇口气又得继续用力，这时已经感觉下面越来越撑开了，医生夸我说很棒，护士说看到宝宝的头了，尽管累到快虚脱，听着还是兴奋了一下下，应该很快就可以生出来了吧？医生说让我等下用力的时候最好能接着使劲不要停太久，喘口气就接着用力。一次，两次，再一次用力！！气氛很紧张，医生说，加油，很棒，再使劲继续用力，这个时候我已经快没力气了，明显感觉到宝宝的头卡着还没出来，疼得忍不住叫了出来，闭着眼睛摇着头要崩溃了！受不了了，心里想着最后使劲一把，一定要把宝宝生下来！还没等医生说用力，我深呼吸一口气使尽全力终于宝宝一下子就出来了！！肚子一下空了，那一瞬间，如释重负，终于生了！
7斤3两，小米奇一枚！看着医生在旁边的小床上给宝宝穿衣服，好感动，那个小小的人儿就是自己怀胎十月心心念念的小宝贝，我要做妈妈了，再疼也值了！

孕期无孕吐不长斑不长纹，产检一路绿灯，肚子尖，喜酸，皮肤没有变差，就是胖了40斤！没怀孕之前是82斤，总想着长胖，怀孕后放心大胆的吃，完全不担心怕胖，嘻嘻

孕晚期每天买菜上下楼爬楼梯，多走动多散步，真的有助于顺产！
最后，给大家看看我家的小可爱~愿看到分享的你，超快顺产无侧切无撕裂，顺顺利利生下健康白净聪明可爱的宝宝！要男得男，要女得女，心愿成真！