体育与健康《少年拳1》教案

体育与健康《少年拳1》教案 单位：肃宁二实小 教师：靳素春 班级：四年级 学生：40人 教学内容 1、少年拳1（1—4） 2、游戏:两人三足跑 教 学 目 标 1、 通过学习让学生对武术产生兴趣，体验中国传统文化，培养民族自尊心、自豪感和崇尚武德的精神。 2、 学习少年拳1（1—4），通过学习使80%的学生能够初步掌握少年拳1的动作套路。 3、 在活动中充分展示自我，培养学生和谐的人际关系，竞争意识和良好的`体育道德。 教学重点 规范、协调、连贯地完成学习内容。 教学难点 手、眼、身、步法的协调配合。 教学过程 课的内容 教师指导 学生活动 组织队形及要求 时间 开 始 部 分 1、体委整队，报告人数 2、师生问好。 3导入新课。 4、检查服装。 5、安排见习生。 1、师生问好。 2、宣布课的内容及目标。 1、指定地点集合。 2、体委整队，师生问好 × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 快、静、齐 精神饱满 3 准 备 部 分 1、慢跑 2、游戏：石头、剪刀、布 1、教师讲解慢跑的方法并引导学生练习。 2、教师巡视练习情况。 3、教师设疑。 4、教师示 范。 5、巡回观察，指导。 6、请学生示范，师生共同评价。 1、在慢跑中听口令做出相应的动作。 2、在慢跑中进行跳步冲拳和推掌。 3、石头、剪刀、布，赢方可向对方“劈掌”一次，对方做“架挡”动作。 4、劈掌、架挡练习。 5、展示自己的动作，交流学习体会。 四列横队 要求： 1、 注意力集中，反映速度快。 2、 动作到位。 8 基 本 部 分 1、学习少年拳1（1-4）式 预备：直立抱拳 1、震脚架打 2、蹬踢架打 3、垫步弹踢 4、马步横打 2、游戏： 两人三足跑 1、学习少年拳1（1—4） 2、教师示范。 3、提醒学生注意要点。 4、教师讲解示范，学生跟做。 5、出示口决。 6、学生自主练习。 1、让学生自主尝试。 2、教师指导。 3、组织小组比赛。 1、学习少年拳1（1—4） 2、看教师示范，随教师模仿。 3、跟教师学习动作。 4、分小组练习、交流，归纳动作要点。 5、跟教师集体练习。 6、分小组自主练习。 7、小组或个人展示。 8、再次集体练习，体验成功的乐趣。 1、开动脑筋尝试向前走。 2、学生展示。 3、小组接力赛。 组织： 四列横队 体操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 1、认真练习， 积极参与。 2、开动脑筋，乐于展示自我。 组织： 分四组练习 要求： 1、合作、鼓励。 2、注意安全。 16 9 结 束 部 分 1、放松活动 2、课堂评价 1、在音乐伴奏下教师领做。 2、评价本课的学习情况。 3、课后延伸：想想三人四足该怎么走呢？ 1、学生在笑声中放松身心。 2、学生相互评价。 3、整理器材师生再见。 ×

× × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 放松身心。 4 预计效果 练习密度33%—40% 平均心率105—115次/分 场地器材 录音机 绑腿带