心理健康优秀教案（精选16篇）

　　作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编收集整理的心理健康优秀教案（精选16篇），欢迎大家分享。

　　心理健康优秀教案1

　　活动目标：

　　1.了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

　　2.经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

　　3.学习控制自我的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　4.进取的参与活动，大胆的说出自我的想法。

　　5.学会坚持愉快的心境，培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

　　活动准备：

　　ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个;事先了解班级孩子一个人睡的情景

　　活动过程：

　　一、提问导入

　　1.PPT1这是什么时候?——一个宁静而美丽的夜。

　　2.PPT2大家怎样了?——关灯、睡觉了

　　小结：睡觉是件舒服的事，能够让我们的大脑、身体得到休息。

　　二、调查讲述

　　1.那你们是一个人睡的还是跟大人一齐睡的?(出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在_色表上，如果……师幼统计结果。

　　2.那你们为什么不敢一个人睡呢?到底怕什么?你们说，我来记。(教师边回应边用简笔画在题板上记录)

　　小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、教师也都有害怕的事，只要把它说出来，就必须能想办法解决。

　　三、故事体验。

　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡，躺在床上怎样也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，(PPT3)总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。PPT4

　　小老鼠睡不着害怕什么?是墙上那个黑黑的东西吗?真的是怪兽吗?小老鼠鼓起了勇气仔细一看!原先是一件衣服的影子。怕吗?其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!

　　2.刚睡下，又从外面传来~~~PPT5这是什么声音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到了怎样的声音?可能是?是不是?(PPT7)原先是刮风了，难怪最终老鼠放心地回到了床上。

　　3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8(水声)到底是什么啊?小老鼠怎样也不敢，害怕地跑回了床。(PPT9)什么声音让小老鼠害怕?你们觉得可能是?和小老鼠一齐去看个究竟——原先是卫生间水龙头没有拧紧!

　　师：为什么这一个晚上小老鼠怎样也睡不好?

　　如果你在，你会对小老鼠怎样说?

　　这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。

　　四、克服方法

　　那我们呢?看一看，那些害怕的问题!

　　问题一：怕怪物、恶梦、怕黑

　　看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想!

　　(1)世界上真有怪物吗?——根本就没有怪物，所以它不应当成为我们害怕的问题。Ppt10

　　(2)怕做恶梦、怕黑

　　你们有好办法吗?

　　教师根据幼儿回答在PPT中呈现：ppt11——21

　　小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，能够让我们的心境变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。

　　问题二：怕从床上滚下来

　　(1)这个简单，有什么好办法

　　(2)教师根据幼儿交流的资料播放ppt22

　　(3)小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。

　　五、再次调查

　　这些害怕的问题解决了吗?那你们敢尝试一个人睡了吗?好!进行第二次选择，如果此刻你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在_色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在_色纸上?

　　小结：第二次有_个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有_个孩子正在犹豫，有些担心，但教师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗?!

　　六、黑夜体验

　　你们真的不再害怕黑夜了吗?那我们来验证、挑战一下!孩子们此刻我要请教师帮忙把灯熄灭!你们不要紧张，教师会陪着你们!此刻屋子里黑黑的就像来到了黑夜!

　　1.黑暗小屋

　　(1)那里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!你们能够静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来!

　　(2)采访：下头的孩子你有什么问题想问吗?

　　师：你们刚开始心境怎样样?之后呢?你觉得黑屋怎样样吗?如果再给你一次机会你还乐意去吗?

　　小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖!身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗!

　　2.团体体验黑夜

　　听了他们的介绍，你们想试一试吗?

　　(1)介绍方法：别急，教师为你们每个人都准备了异常制作的黑夜小屋(出示黑头套)，把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起(幼儿戴头套)

　　(2)想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎样样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

　　(3)团体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎样样?

　　小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一齐去看一看!

　　七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束

　　教师边朗诵边播放夜景图

　　活动反思：

　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着教师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。所以，我认为，在平常就能够多多跟孩子交涉此类问题，让孩子明白我已经长大了，能够一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。仅有这样，孩子的提高才能够直接凸显出来。

　　心理健康优秀教案2

　　课前提示：

　　小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。

　　活动目标：

　　1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

　　2、幼儿喜欢并大胆参与活动。

　　活动准备：

　　教学挂图。

　　活动过程：

　　1、导入活动

　　教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！

　　2、看图片，理解故事。

　　（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

　　图片上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）

　　医生在干什么？（在打针）

　　壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）

　　那明明呢？（明明很害怕）

　　（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。

　　（3）教师请幼儿看图片，请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿不怕冷。

　　（4）教师请幼儿看图片（三），请幼儿说说图片内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

　　（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。

　　3、练习

　　（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察图片。

　　（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？

　　（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？

　　（4）教师总结。

　　建议：在活动中，可以让幼儿扮演图片上的幼儿，表演故事内容。

　　心理健康优秀教案3

　　课前提示：

　　小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。

　　活动目标：

　　1、幼儿能够理解故事内容。

　　2、幼儿知道要关心帮助别人。

　　活动准备：

　　教学挂图、小动物头饰。

　　活动过程：

　　1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。

　　2、看图片听故事

　　（1）教师出示图片，有表情地讲故事。

　　（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。

　　鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）

　　可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）

　　鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急） 这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）

　　小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）

　　大象又说了什么呢？（我来帮你）

　　小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）

　　教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。

　　3、情景表演

　　（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。

　　（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。

　　（3）教师评价幼儿的表演。

　　心理健康优秀教案4

　　活动目标：

　　1、了解人与人之间是需要沟通的；

　　2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

　　课前暖身（1分钟）

　　暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1、左手掌放在右手掌上面2、左手放回原位3、右手掌放在左手掌上面4、右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

　　教学过程

　　一、故事导入

　　小故事：误会了五十年

　　（音乐导入：爱尔兰画眉）

　　一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

　　师：听了这个故事你有什么体会怎样才能避免这样的是发生呢

　　学生谈谈自己的体会、看法

　　师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。

　　二、游戏深入，体会沟通的重要

　　1、折纸游戏

　　游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

　　游戏过程：

　　折一折：

　　①把这张纸上下对折；

　　②再把它左右对折；

　　③在右上角撕掉一个等腰三角形；

　　④然后把这张纸左右对折；

　　⑤再上下对折；

　　⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

　　看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

　　议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别

　　学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

　　2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快，人际关系融洽。

　　心理健康优秀教案5

　　【活动设计的背景】

　　根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感；改变不合理想法、走出情绪低谷；我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

　　【授课对象】

　　五年班

　　【授课时间】

　　十四周 一课时

　　【教学目标】

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

　　3、初步了解如何妥善调控的情绪。

　　【教学重难点】

　　了解、悦纳情绪

　　认识情绪对我们身心的影响

　　【教学方式】

　　游戏、故事分享、小组讨论启发

　　【课前准备】

　　ppt课件、图片资料、故事资料

　　【教学过程】

　　一、创设情景 引入新课

　　（一）、图片导入

　　（1）同学们喜欢看运动会吗为什么喜欢

　　（2）刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

　　（3）看到这些照片，你想说什么这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化

　　师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。（齐读课题）

　　设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。

　　二、思辨探知，初步了解情绪的特点

　　活动一：猜猜我是谁

　　步骤：

　　1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。

　　2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。

　　3、其他小组同学竞猜该同学所表演的`是何种情绪。

　　4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的；最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。（课件显示）

　　教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。

　　活动二：画一画我的情绪彩带

　　同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧！

　　步骤：

　　1、回忆上一周你的情绪是怎样的。

　　2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

　　3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

　　教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。

　　设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

　　三、自我建构

　　（一）明白调整情绪的必要性

　　1、观察漫画图

　　在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢请大家看图

　　2、课堂讨论。

　　（1）王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗

　　（2）他们为什么都被老师批评了呢

　　在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

　　3、不合理的情绪会给我们带来什么影响

　　设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。

　　（二）、如何调节情绪

　　消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢

　　1、 故事启发

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　同学们，从这个故事中你受到了什么启发

　　不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

　　2、 调节情绪的方法

　　以四人小组为单位讨论调整情绪的方法

　　汇报、总结

　　设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。

　　（三）、总结再升华

　　通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

　　心理健康优秀教案6

　　活动目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

　　2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

　　活动准备：

　　它真的得了很重的病吗

　　（2）后来它的病是怎样变好的

　　（3）教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的`很健康。

　　3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来

　　4、幼儿自由讨论。

　　5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

　　小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作"我的开心法宝"，小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

　　活动反思：

　　1、我把抽象的心情用“晴雨天”来表示，让幼儿能形象地感知和理解。

　　2、以方案教学的理念，关注幼儿在活动中的兴趣点，采用情景表演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合，来激发幼儿的兴趣，让幼儿在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知识，达到教学目的。

　　3、全班幼儿积极参与活动，目标完成的很好。

　　心理健康优秀教案7

　　教育目的：

　　1、通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

　　2、通过讲述使学生知道心理健康的标准

　　3、通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

　　重点：

　　让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

　　难点：

　　能够让学生切实体会到心理健康的重要

　　教学过程：

　　（一）简单介绍心理活动课及自我介绍

　　首先说明本课无教材，指出无教材的好处这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

　　师：简单介绍心理健康课的特点互动，体验与参与

　　本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

　　心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

　　（二）心理健康的重要

　　1、讲述心理健康对生活态度及身体的影响

　　（1）以张国荣为例说明对生活态度的影响

　　师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀

　　事情吗

　　师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。

　　（2）说明心理对生理的影响

　　举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

　　2、 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

　　师：天堂和地狱的例子

　　地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。

　　这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

　　生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

　　3、总结心理健康的重要

　　师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

　　有位教授曾经指出心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢

　　学生：物质是精神的基础

　　在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

　　师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

　　师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

　　师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要

　　生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。

　　（三）心理健康的标准

　　师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

　　1、充分的适应力；

　　2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；

　　3、生活的目标能切合实际；

　　4、与现实环境保持接触；

　　5、能保持人格的完整与和谐；

　　6、具有从经验中学习的能力；

　　7、能保持良好的人际关系；

　　8、适当的情绪发泄与控制；

　　9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；

　　10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

　　认识自己

　　人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。

　　悦纳自己

　　自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。

　　调适自己：

　　个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

　　最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

　　（四）小活动做名片

　　1、讲述名片的目标为了彼此交流

　　2、告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

　　3、收齐名片

　　听课教师反馈：：

　　1、同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

　　2、 马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。

　　对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

　　心理健康优秀教案8

　　活动目标：

　　1、幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。

　　2、乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重难点：

　　1、幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。

　　2、爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。

　　活动准备：

　　1、布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。

　　2、布偶表演《开开心心上幼儿园》。

　　活动过程：

　　一、出示布偶，引起幼儿兴趣。

　　1、老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。

　　2、教师表演《小鸭上幼儿园》。

　　二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。

　　1、提问：小鸭是如何上幼儿园的？

　　今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的？

　　2、总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。

　　3、学习儿歌《上幼儿园》。

　　活动反思：

　　在这个过程中幼儿所学的经验和表现出的积极探究的热情，比传统教学中幼儿学到的知识更有效和更有意义。幼儿与教师之间平等、和谐的关系，是幼儿健康快乐的成长保证。因此，我们在实施教育时注重为幼儿创设宽松、平等、自由发展的精神心理环境，经常和孩子们一起玩，一起笑，一起学习，让幼儿在轻松、宽松的氛围中学得开心、玩得愉快。

　　心理健康优秀教案9

　　【活动目标】

　　1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

　　2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

　　3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　【活动准备】

　　音乐若干、PPT。

　　【活动过程】

　　一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

　　1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

　　2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

　　“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

　　“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就会长高

　　师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

　　1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

　　2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

　　3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

　　4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

　　5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

　　6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

　　8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

　　三、传递快乐

　　那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

　　心理健康优秀教案10

　　设计思路：

　　随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　　本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。

　　活动目标：

　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　　重点与难点：

　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　　活动准备：

　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

　　活动流程：

　　语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏

　　(一)语言导入

　　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　　(二)认识高兴和生气的表情

　　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。(脸上、眼睛、嘴巴)

　　2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　　(三)说说高兴与生气的事

　　1、卡片联想。

　　(1) 说说高兴和生气的事(幼儿找好朋友一起说)。

　　(2) 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事(如果是你会怎么样?)。

　　(3)把卡片送回家

　　(4)验证卡片

　　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　　(1)你平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?

　　(2)生气时可以做些什么?(介绍几种表达自己情绪的方式：(1)可以独自呆一会儿消消气(2)可以对别人说出生气的原因(3)为别人想一想(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、

　　听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

　　教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

　　(四)做做高兴生气的脸谱

　　幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

　　(五)做做高兴的游戏

　　1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

　　2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)

　　提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

　　如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

　　心理健康优秀教案11

　　目标：

　　1、初步了解不同情绪对人身体的影响，懂得要保持良好的情绪。

　　2、能正确对待自己的各种情绪，积极寻找调节自己情绪的方法。

　　3、体验理解、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受。

　　准备：

　　轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、伤心、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图

　　过程：

　　一、音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　1、播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。老师配乐解说：

　　“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”

　　（幼儿睁开眼睛）

　　2、出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自己喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。

　　二、引导幼儿为表情娃娃投票，了解不同情绪对人身体健康的影响。

　　（1）鼓励幼儿根据自己的情绪为表情娃娃投票，初步了解自己的情绪。

　　（2）引导幼儿看录像，帮助幼儿了解不同情绪对人们的影响。

　　三、引导幼儿积极地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。

　　（1）帮助同伴调整心情

　　请2-3个心情不好的幼儿讲述令自己心情不好的原因，集体讨论找出帮助其调整心情的好方法。

　　提问：你有什么好方法？你认为他该生气（伤心）吗?为什么？怎样能让他开心起来？

　　（2）寻找自我调整心情的方法

　　①出示心情迷宫图，请幼儿选择正确的方法让自己心情好起来，并走完迷宫。

　　②幼儿介绍自己的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整心情的正确做法。

　　（3）分享快乐的心情

　　①幼儿互相分享让自己快乐的事情。

　　②教师和幼儿分享自己的好心情。

　　小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮助别人，你的快乐就会变成大家的快乐，就能天天拥有好心情，我们的身边就会充满快乐!

　　四、结束活动

　　在歌曲《歌声与微笑》中提升快乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，希望所有人都有好心情。

　　心理健康优秀教案12

　　【活动目标】

　　1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

　　2、能用连贯的语言表达自我的想法。

　　3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

　　【活动准备】

　　小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

　　【活动过程】

　　一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。

　　师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的(笑脸)

　　可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的(哭脸)

　　小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

　　二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。

　　师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

　　三、分析并找寻办法。

　　(一)分析原因

　　师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗?

　　(二)找寻高兴起来的方法

　　1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧?如果你心境不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)

　　四、关心小朋友。

　　(一)听听小朋友心境不好的原因

　　(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的办法

　　师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

　　(三)把这些办法编成一首诗。

　　师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。

　　我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的

　　我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的

　　我还能够……

　　五、延伸环节：

　　把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。

　　心理健康优秀教案13

　　活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。

　　活动准备：小朋友表情照片若干小火车

　　活动过程

　　第一环节:情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。

　　1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。

　　2、认识心境火车。

　　3、让幼儿数数有几节车厢。

　　第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让幼儿找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。

　　1、坐上心境火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。

　　2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。

　　3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

　　4、第二次分享交流:

　　(1)你找到了谁的照片

　　(2)他(她)的表情怎样

　　(3)猜猜为什么会这样

　　5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

　　第三环节:选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。

　　请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。

　　心理健康优秀教案14

　　活动目标：

　　1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。

　　2、活动中培养孩子会关心他人。

　　活动准备：

　　1、婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。

　　2、每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。

　　活动过程：

　　一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。

　　1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂妈的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。

　　2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。

　　二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。

　　1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。

　　2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。

　　3、看看小宝宝如何学走路。

　　① 妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。

　　②妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。

　　③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。

　　4、看小妈妈给小宝宝吃东西。

　　①让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。

　　②让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？

　　③老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。

　　5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。

　　三、幼儿观看自己小时候的照片。

　　1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、照顾你的。

　　2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。

　　3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。

　　四、游戏：学做爸爸妈妈。

　　让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商量怎样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩“娃娃家”游戏，学做爸爸妈妈。

　　心理健康优秀教案15

　　开展本次活动，萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。

　　活动重难点：

　　让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。

　　活动目标：

　　1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

　　2、尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

　　3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。

　　前期准备：

　　1、心情火车六列，

　　2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份，

　　3、哭和笑娃娃各一个，投影仪一台。

　　4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。

　　预设内容：

　　一、说说演演

　　导入："老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。

　　出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

　　1、你们什么时候也会笑？

　　2、你们会学一学她笑的样子吗？还可以用什么来表示高兴？

　　出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

　　3、猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？

　　4、你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。）

　　二、画画讲讲

　　1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

　　2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

　　三、延伸活动

　　把心情火车处作为一个“心情小站”，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。

　　自评

　　本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。

　　心理健康优秀教案16

　　活动目标：

　　1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

　　2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

　　3、能大胆的表达自己的情绪。

　　活动准备：

　　"教师心情播报"录像，"小熊生病"故事录音，自制麦克风、电视台。

　　活动过程：

　　一、引导幼儿了解几种基本的情绪。

　　1、小朋友，我们幼儿园的小小电视台就要开播了，这次播报的节目叫作"心情播报"，我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。

　　2、播放"教师心情播报"录像。

　　二、幼儿开展"心情播报"节目。

　　1、（出示自制麦克风）今天我们也要办一个"心晴播报"节目，小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

　　2、幼儿分四组自由进行心晴播报的活动。

　　3、每组幼儿推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。

　　三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。

　　刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。

　　1、播放故事录音。

　　2、讨论：

　　（1）小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？

　　（2）后来它的病是怎样变好的？

　　（3）教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

　　3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来？

　　4、幼儿自由讨论。

　　5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

　　四、我的"开心法宝"。

　　小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作"我的开心法宝"，小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。