七年级体育与健康实践课教案
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2026-01-01 03:31:48
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七年级体育与健康实践课教案

教 学 内 容 一.基础知识 二.课堂常规要求 教 学 目 标 一.理解参加体育锻炼的意义 二.树立自觉积极参加体育活动的意识 三.了解自己参加体育活动的'状况 四.了解体育课堂常规的要求,注意实践课的安全意识 教学 重点 学生明确“生命在于运动”的道理 教学 难点 如何让学生了解“体育锻炼的多种价值” 教 学 内 容 一.体育课堂常规 1. 课堂常规:做好上课前的一切准备:(1)学生:服装、鞋子 (2)教师:场地、器材 2. 课中常规:(1)认真听讲,善于思考,提问 (2)交流讨论,认真体会,练习 (3)相互协作,共同提高 (4)遵守常规,互相尊重 (5)不吃零食,注意安全 3.课后常规:整理,放松,归还器材,课后锻炼习惯 二.生命在于运动——法国思想家(伏尔泰) 流水不腐,户枢不蠹,动也——我国先秦时期 养备而动时,天

不能使之病;……养略而动罕,则天不能使之全——春秋战国 荀子 想一想: 小兔子——心脏破裂 小鸽子——动脉撕裂 组织与讨论:a.有何感想 b.领悟实验,提示问题 三.体育锻炼的多种价值: 1.促进正常生长发育 2.控制体重健美体形 3.展示能力增强自信 4.提高人体机能 5.促进人与人的交流 6.预防各种疾病 7.愉悦身心调节疲劳 8.接触大自然 讨论:1.有何好处 2.是否影响文化学习 3.不参加运动,缺少体力活动会怎样 四.体育活动重在参与 参加比取胜更重要——现代奥运之父顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神 提问讨论:1.为什么? 2.参与比取胜更重要,是否说取胜并不重要呢? 五.了解自己情况,制定自己的锻炼方法 教 学 后 记 本节课学生能够认真听讲,对于老师提出的问题能够积极的思考,并能够及时做出回答,学生对于书中的内容比较感兴趣。同时学生对自身情况比较了解,也能够制定出符合自身的锻炼方法。

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