智能时代失眠成瘾，这份Breeno睡眠指南请收好
admin
2020-12-31 06:31:24
0次
原标题：智能时代失眠成瘾，这份Breeno睡眠指南请收好
众所周知，良好的睡眠不仅能够调整精神状态，还能够加强专注力、记忆力，成年人每晚至少需要七个小时的睡眠。而由于各式各样的原因，年轻人已经远远不能达到这个标准，失眠俨然已经成为这个时代下最常见的生活状态之一。而手机作为人们手掌的延伸，又能为我们做出哪些改变呢？今天就带大家一起看看ColorOS的Breeno睡眠模式。
在ColorOS早期，睡眠模式就已经存在，不过还不够智能化，需要我们手动调整睡眠时间，有点类似现在音乐软件中的定时开关。由于帮助有限，各种各样的通知还是会把我们从睡眠中惊醒，因此ColorOS 7专门为用户打造了全新的睡眠模式，隔绝手机带来的一切干扰因素，为我们提供了更加适宜睡眠的环境。
「Breeno睡眠」打开方式：1.在桌面下拉唤出全局搜索，输入”睡眠”点击进入，打开选项开关。2.在「设置] 中找到「Breeno」，打开「Breeno 睡眠」。”入睡自动睡眠”打开时，系统还会根据我们的睡眠习惯进行学习，针对性的进行管理。3.下拉通知中心，切换情景模式。
开启睡眠模式后，系统会自动进入到暗色模式中，将所有应用的暗色模式全部打开，提示我们要进入到休息状态了。
并且，睡眠模式会自动开启免打扰，关闭除了闹钟和倒计时以外的所有通知消息，以确保我们睡眠不会被打断。当然，若是你担心领导半夜有急事，也可以调整允许来电，这点是比较人性化的。
总的来说，ColorOS中的睡眠模式可以帮助我们获得更优质的睡眠环境，避免各种通知的打扰，还提供贴心的允许来电设置，睡眠不好的朋友或许可以试试这项功能。
相关内容
热门资讯
月牙湾的作文
月牙湾的作文 在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是通过文字来表达一个主题...
我心目中的春天作文
我心目中的春天作文15篇 无论在学习、工作或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小...
怀念的作文
怀念的作文范文（精选10篇） 在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文...
天光,冥想650字作文
天光,冥想650字作文 傍晚，放学了。我独自乘着公共汽车，在一路风景的陪伴下到达了车站。车站离小区...
书香伴我行优秀作文
书香伴我行优秀作文（精选27篇） 无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文吧，借助作文人们可以实...
叙事的作文500字
叙事的作文500字合集8篇 无论是在学校还是在社会中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是从内部...
拼搏750字作文
拼搏750字作文 许久未曾见到那样一片荒草茂密之势了，许久我也没再次陶醉了，早已淡忘了陶醉的滋味。...
丰富多彩的校园活动作文
丰富多彩的校园活动作文2016年4月26日 星期二 天气：阴今天上午，我们准备好了参加足球文化界的`...
妈妈我爱你作文800字
妈妈我爱你作文800字（精选35篇） 在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记...