女性睡眠不好如何办,女性睡眠不好的小妙招
admin
2022-08-26 09:43:41
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关于女性睡眠不好的小妙招？下面小编为您收集了女性睡眠不好怎么办的相关知识：
1、对于女性睡眠不好，可以采取喝汤的方式。
2、芹菜枣仁汤，这款药膳有平肝、清热、安神的功效，适用于虚烦不眠，神经衰弱引起的失眠。
3、小麦黑豆叶椒藤汤，这款药膳有养心、安神的功效，适用于血肾不交的失眠症。
以上就是关于“女性睡眠不好怎么办,女性睡眠不好的小妙招”的相关知识内容，希望能对您有所帮助。
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