“我不能离开我的手机，”CNET 的 Ian Sherr 去年写道。 “而且我担心这会伤害到我 2 岁的儿子。” Sherr 在围绕家庭放映时间的对话中发表了重要的新进展。在过去几年的大部分时间里，随着我们越来越意识到让技术进入我们生活的方方面面的意外后果，家庭屏幕时间的讨论主要集中在儿童和青少年的屏幕使用上。这并非不重要。我们现在知道使用屏幕会对儿童的心理健康产生负面影响。我们知道这与注意力问题、社交困难甚至更高的自杀风险有关。

但现在我们正在了解父母使用屏幕对孩子的影响。正如谢尔所怀疑的那样，这并不好。在孩子的每个发育阶段，屏幕的存在——这个术语是“技术参考”——都会产生深远的影响。纽约市立大学亨特学院和研究生中心开展了一项研究，创建了静止面孔范式的数字颠覆版本。后者是一种可以追溯到 1975 年的现象，当时发育心理学家 Edward Tronick 表明，在与一位面无表情的母亲互动几分钟后，婴儿“迅速清醒……变得警惕……并以一种孤僻的方式将他的脸和身体从母亲身上移开。 ，绝望的表情。”不是妈妈不在。就是她在那里，但不在那里。它几乎完美地描述了屏幕对人类交互的作用。正如研究人员在更新的数字版本中发现的那样，结果基本相同。当母亲们使用他们的设备时，婴儿更痛苦，更少地探索他们的环境，当母亲放下屏幕时，他们的情绪恢复更慢。 “结果表明，与其他形式的母亲退缩和反应迟钝一样，移动设备的使用会对婴儿的社交情绪功能和亲子互动产生负面影响，”该研究的合著者 Tracy Dennis-Tiwary 说。

另一项研究显示了屏幕使用如何影响育儿方面的这种关系。波士顿医学中心儿科的研究人员观察了波士顿附近 15 家快餐店的护理人员和儿童，着眼于护理人员使用设备如何改变与孩子的互动。结果？ “全神贯注于设备的看护者经常会在一段时间内忽略孩子的行为，然后用责备的语气做出反应，以有点机器人的方式重复指示……似乎对孩子表达的需求不敏感……或使用身体反应（一名女性成人踢了一脚孩子的脚在桌子底下；另一位女看护者在一个小男孩试图从平板电脑屏幕上反复抬起她的脸时推开她的手）。总的来说，“高度专注的照顾者经常对儿童的不当行为做出严厉的反应。”就好像他们不能容忍对他们的屏幕成瘾有任何干扰。

所以我们知道父母使用屏幕会影响他们与孩子的互动，但这如何体现在孩子的行为中？这就是伊利诺伊州立大学和密歇根大学着手探索的方向。虽然这是观察性的并且基于父母的自我报告，但他们的研究确实发现了令人不安的联系。研究作者写道：“我们能够证明，即使是少量且看似规范的技术咨询也与更大的儿童行为问题有关，这可能与公共卫生有很大的相关性。”该研究还指出，48% 的父母承认他们与孩子互动时每天与设备相关的中断，只有 11% 的父母表示他们没有技术咨询。

当然，孩子的不良行为是有压力的。当我们感到压力时，我们现在会转向哪里？对于我们的设备，这会产生一种技术参考螺旋。 “我们的研究结果表明，移动设备和其他数字技术可能为父母提供缓解压力的目的，”作者写道，“但同时也可能取代对儿童健康和发展很重要的亲子联系机会。”

孩子们可能不知道他们是必须与技术参考竞争的第一代，但他们知道他们不喜欢它。去年，路易斯安那州的一名二年级老师给她的学生布置了一项作业，让他们写下他们希望从未发生过的发明。 21 人中有 4 人选择了智能手机。 “我不喜欢电话，因为我的[父母]每天都在打电话，”其中一位写道。 “我讨厌我妈妈的电话，我希望她从来没有过。”

所有可用的证据都表明，这越来越成为太年轻而不能开车的人的普遍观点。临床心理学家凯瑟琳·施泰纳 (Catherine Steiner) 是《大脱节：保护数字时代的童年和家庭关系》一书的作者。为了她的书，她采访了 1000 名儿童、家长和老师，了解他们对屏幕在他们生活中扮演的角色的感受。 “所有年龄段的孩子——2 岁、15 岁、18 岁、22 岁——都使用相同的短语来谈论他们在需要父母的关注时有多难：悲伤、愤怒、疯狂、沮丧，”施泰纳说。他们抱怨说，他们的父母把注意力集中在屏幕上，“就像所有年龄段的孩子合唱，谈论这种新的兄弟姐妹竞争，只是它不是家庭的新成员——它是一个新的屏幕，它是一个设备。”

这种现象是全球性的。在一项针对来自北美、南美、亚洲和欧洲国家的 6,000 多名家长和孩子的大型国际调查中，超过一半的孩子表示他们的父母过于频繁地检查他们的设备，32% 的孩子因此感到“不重要” .

一些孩子正在反击。借用 Network 中的一个对儿童友好的解释——一部关于另一种屏幕危险的电影，今天看起来几乎是滑稽的古朴——他们疯了，他们不会再接受它了。去年在德国汉堡，7 岁的 Emil Rustige 在父母的鼓励下，组织了一场抗议活动，有 150 人加入了他的行列，围绕“和我一起玩，不要玩手机！”的口号集会。第一次集会很成功。 “我不喜欢我父亲总是在玩他的手机，”6 岁的抗议者伊尔维·施密特 (Ylvi Schmitt) 对《法兰克福汇报》说。她的父亲也出席了会议，承认他需要“好好看看自己”。

Emil Rustige (R)，7 岁。标志上写着“我们很吵，因为你只看手机。” Axel Heimken，图片联盟/盖蒂图片社

我们都这样做——不仅仅是个人，而是集体。这不仅仅是个人行为问题。这是一个公共卫生问题。这就是为什么当曼彻斯特成为英国第一个引入旨在父母和孩子之间技术交流的公共卫生计划的城市时，这是个好消息。索尔福德皇家 NHS 基金会信托基金的言语治疗师和顾问米歇尔·莫里斯说：“你在曼彻斯特和索尔福德四处走走，看到孩子们试图与他们所在的成年人交流，但谁对他们视而不见。”该倡议包括“轻推”文本（嘿，你必须联系他们所在的人！）关于无设备通信特别重要的时间和有关如何做到这一点的提示，以及为父母提供的健康专业人员培训。

但我们也需要扩大关于屏幕和家庭的对话。我们必须以一种承认正在发生的事情的严重后果的方式来做这件事，但又不能让父母感到羞耻。整整一代人不仅仅是醒来并决定成为心烦意乱的父母。事实上，对于父母与婴儿和儿童接触、眼神交流、与他们交谈、为他们阅读、与他们玩耍的价值的意识从未如此高涨。是的，养育子女可能会让人筋疲力尽，但这是养育子女的黄金时代。或者至少是育儿意识和承诺。因为在我们发现真正让孩子茁壮成长的同时，还出现了另一件事——以这些令人难以置信的强大和诱人的设备的形式——这使得我们比以往任何时候都更具挑战性，让我们的孩子得到我们所知道的关注需要。这项技术已成为家庭的另一个成员，我们习惯性地使用它有多种原因，包括减轻抚养其他家庭成员的挑战带来的不可避免的压力。

问题是如何将这种意识转化为行动。去冷火鸡不是一种选择。 “你不能总是说你的孩子会先于你的手机，”普渡大学名誉教授 Judith Myers-Walls 说。但我们可以问：“我怎样才能为我的孩子树立一个积极的方式来使用它？”对于 Ian Sherr 来说，他担心自己的手机使用对儿子 Theodore 的影响让我们开始了，这关乎平衡。 “如果西奥多看起来像是在独自玩耍，那么我可以拿起手机或稍作休息，”他写道。 “但我必须对此保持聪明。我可以在玩手机的同时还定期休息与他签到，告诉他他建造的火车轨道看起来很酷，拥抱他，然后回到我正在做的事情。”

有迹象表明，无论我们做什么，下一代都会更加慎重地改正路线，这让我感到鼓舞。以下是麻省理工学院教授、《回收对话》的作者雪莉·特克尔 (Sherry Turkle) 是如何描述一名 15 岁男孩告诉她的事情的。 “有一天他想养家糊口，不是他父母抚养他的方式（吃饭时、公园里和学校体育赛事期间不带手机），而是他父母认为他们抚养他的方式——吃饭时不带手机和丰富的家庭对话。”

正如已故诗人玛丽·奥利弗 (Mary Oliver) 所写，“注意力是奉献的开始。”它也是使我们茁壮成长的一切的核心。它是我们与其他人类之间的桥梁。在我们的家庭中，最需要保护注意力。

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