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在这座城市

中，长期居住在迪拜的外籍人士写了一本关于

迪拜育儿的书——Rachna Buxani-Mirpuri 谈到了她的第一本书“一品脱的耐心和一团爱——育儿秘诀”。

Enid Grace Parker

发布时间：2021 年 6 月 20 日星期日上午 11:43

最后更新时间：2021 年 6 月 20 日星期日下午 2:57 持有

执照的心理健康顾问 Rachna Buxani-Mirpuri 是一名长期的迪拜侨民，她将这座城市归功于她长大的城市为她提供了令人难以置信的支持基础和专业经验，她将其引入了她的第一本书《一品脱的耐心与一团爱——育儿秘诀》。

Rachna 在迪拜和美国学习，然后在印度高中担任顾问，她回忆起定期为当地报纸撰写有关咨询的专栏，她说她的新书是“这些专栏的产物”。

她在最近的一次采访中告诉《城市时报》，“我早期的很多职业生涯都是与父母和孩子一起度过的，现在我有了自己的实践，我也看到客户一直在谈论他们的孩子，所以我注意到无论我去过的地方，问题都是一样的。”

Rachna 还曾在 Varkey 集团的 21 所学校担任咨询协调员，后来转移到开曼群岛和美国，他认为，尽管在不同国家遇到了许多文化差异，但许多育儿问题仍然普遍存在。 “所以，我们仍在谈论十多年前我在迪拜工作时谈论的同样的事情。甚至从文化到文化都没有改变，我只是认为是时候汇编这些文章并用它们制作一本书了。”

每期一章

Rachna 将 A Pint of Patience with a Dollop of Love 描述为一种“食谱书”，其中的章节是基于问题的。 “你不需要从头到尾阅读食谱书，而是挑选出你需要的东西。例如，有一个关于“补间”的部分 - 青少年前 - 和青少年；有一个关于不当行为的部分 - 所以我把我写的关于这些主题的所有文章都整理到了那个部分。但它们仍然是单独的文章。所以在这个概念中，你仍然会有，比如说，偷窃、撒谎和其他父母挣扎的事情。读者可能对所有事情都没有问题，只是某些特定的问题，所以这就是您阅读的章节。所以这本书是一种资源。”

拉赫纳说，她的书确实考虑到了世界上的许多变化，包括过去几年技术的快速进步及其对当今儿童的影响。 “当我写文章的时候，社交媒体并没有现在那么大。所以当我继续我的旅程时，我添加了我在这些（新）设置中看到的内容；无论是在开曼群岛还是迈阿密，我都会根据需要在文章中加分。”

个人意见

现在是两个孩子的母亲，Rachna 说她最初担任辅导员的日子真的是关于“其他人作为父母的经历”。然而，她当时收集的资源对她自己的育儿之旅很有帮助。 “我意识到我当时写的一些东西，当你成为父母时，你往往会忘记，然后你会说‘哦，天哪，这就是我应对这种情况的方式’；所以我发现自己用很多我写的东西来养育自己的孩子。”

她透露，她的姐姐 Chetna 也给了她很大的灵感。 “你会在书中读到很多关于她的信息；她的养育对我写的一些东西产生了巨大的影响，因为我认为它是“哇”。在治疗干预方面，我了解这一点，就像我了解我为其他父母所做的一样。”

Rachna 还谈到了在 Covid 大流行开始后，心理健康意识如何更加受到关注，以及她如何感觉受打击最严重的年龄组之一是青少年，尤其是那些在高三或第一年失学的青少年大学一年。 “人口中的某些部分确实在苦苦挣扎。青少年很难应对。就他们的感受而言，他们受到的打击最大，因为他们真的觉得自己错过了那段经历。”

是时候关注心理健康

了 拉赫纳承认，她也看到了更多的夫妻咨询，以及更多的离婚。 “这很难过。作为夫妻，我不认为我们天生就可以花那么多时间在一起。我认为您可能可以更好地应对的问题，因为您在恋爱关系之外过着生活，我认为它们变得更加明显。因为你被限制在房子里。所以我们看到更多的夫妇在这方面苦苦挣扎。”

在美国经营心理健康保健机构 Buxani Counseling Care 的 Rachna 也表示，许多人开始关注心理健康是因为他们有更多的时间在手上。 “美国对此进行了一项研究。我是一名独立从业者，现在有三名治疗师为我工作，我们真的发现心理健康领域本身在 Covid 期间得到了发展。人们能够审视自己并找出诸如焦虑和抑郁症状之类的事情，因为他们被限制在家里并开始建立这种意识，其中一些人自己说你知道吗，我会为此做点什么现在，因为我有时间。”

Rachna 现在提供远程医疗会议，并通过她的实践为来自世界各地的客户提供服务，她在我们的聊天结束时大声喊出她最喜欢的城市。 “我认为一旦你住在迪拜，无论你走到哪里，你都会在心中铭记它的一部分。迪拜仍然是家，而且永远都是。”

Rachna 的书 A Pint of Patience with a Dollop of Love - A Recipe For Parenting 可在包括 amazon.ae 在内的所有主要购书平台上找到。

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