所有父母都有希望自己的孩子“长大”的时刻。

但是当孩子长得太快时，就会产生严重的后果。

今天的女孩比以往任何时候都提前进入青春期。现在，许多女孩青春期的最初迹象比一代人早了一年多。超过两倍的女孩表现出青春期过早的迹象 - 在八岁之前。

这是怎么回事？

青春期是一个流动的类别，对儿童进行某些类型的测试是不道德的，所以没有人绝对确定是什么导致了青春期开始的转变。但研究人员路易斯·格林斯潘和朱莉安娜·迪尔多夫（《新青春期》的作者）指出了三个主要风险因素。

1.儿童肥胖。现在有 20% 的儿童和青少年肥胖。这是上一代人的三倍。研究人员已经确定，体脂对青春期开始的影响甚至超过年龄。

2. 接触化学品。青春期是一个荷尔蒙过程。研究人员已经确定了超过 800 种可以干扰人体荷尔蒙的化学物质。这只是已经过测试对人体内分泌影响的化学物质：我们接触的绝大多数人都没有。此外，当今常用的大多数化学物质都是在二战后开发的，与此同时，我们开始观察到青春期提前开始的情况有所增加。

3. 压力。糟糕的家庭关系、父母缺席或抑郁，以及严重的童年创伤都与青春期提前有关。前几代人的高离婚率和今天的低结婚率，特别是对于低收入家庭来说，意味着几乎一半的美国儿童在没有亲生父亲的家庭中长大，这是另一个与青春期提前密切相关的因素。令人不安的是，青春期早期的症状本身会给孩子带来更大的社会压力。

那么父母能做些什么呢？

1.帮助女孩保持健康。健康的饮食、良好的睡眠习惯和持续的锻炼可能有助于防止青春期提前——并且对任何年龄都有好处。

2. 尽可能避免使用化学品。可怕的媒体报道导致一些父母对奶制品和肉类以及大豆中的激素保持警惕。但天然大豆实际上可能会延迟青春期。根据格林斯潘和迪尔多夫的说法，父母真正需要注意的是一旦进入孩子体内就会像荷尔蒙一样起作用的化学物质。其中包括在肉类和奶制品中发现的抗生素、BPA（在某些塑料和罐头中发现的化学物质）、PCB（在 1979 年之前制造的某些电子产品中发现的化学物质）、烟草、阻燃剂、杀虫剂——甚至是薰衣草和茶树油。

3. 为家庭和谐而努力。没有一个家庭是完美的，但创造一个充满爱的家庭环境可以保护女孩免受伤害并支持她们的成长，无论青春期到来的年龄。是的，我们知道，这并不容易。

底线：虽然了解影响现代青春期的事实和因素是件好事，但其中大部分仍然是个谜。育儿是一门艺术，而不是一门科学。格林斯潘和迪尔多夫提醒他们的读者，“在某种程度上，指出所有导致青春期提前的潜在诱因对父母来说是一项没有实际意义的努力。最重要的是你学会了如何处理这种现象，这样你的女孩就可以利用它隐藏的好处，同时避免它常见的陷阱——让它变得正常和正常。”

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