不广就不具体推荐牌子了。妈妈们不用太焦虑,一般大牌子,购买人数多,配料表可以就买点没事。网上评价太多可能广告占一部分,1岁+宝宝适当吃点零食有点添加也没关系。几点建议给宝妈们:
1. 首选自制,零食少吃。
真正零添加的少,最好有时间自己做的话,可以多吃点蔬果当零食。偶尔给米饼、坚果或海苔,从一点点开始排敏。买过溶豆和水果棒太甜避坑。
2. 不是一分钱一分货,看品牌和配料表。
选大牌子,配料简单即可。一岁半以后不用太纠结百分之五以内的钠。很多特地写婴儿零食的产品,抓住初为人父母心态,性价比很低。
3. 固定时间不随意加零食。
一般早上10:00或下午15:30给宝宝一点水果加零食。有时候饭没做好,宝宝太饿了给一点充饥即可。太随意给会影响正餐量和口腔卫生,我们也在努力控制。

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