许多父母认为，养育孩子快乐是成功育儿的圣杯。很多时候，幸福被认为是转瞬即逝的时刻，而不是持久的幸福。这种持久的幸福不仅更复杂，而且最终也更有意义。信不信由你，仅仅通过抚养孩子的方式，就有可能增加孩子快乐的机会。

是什么让快乐和富有成效的孩子成长为快乐和富有成效的成年人？这是他们情绪健康的副产品，塑造孩子发展他们的乐观感。

1. 练习感恩感恩

的感觉与情绪健康有关。如何培养孩子的感恩之心？许多家庭发现在一天中抽出时间与每个人分享他们所感激的事情是有效的。这可能发生在家庭聚餐之前、之中或之后。最重要的是让它成为一种仪式。这将有助于培养孩子的积极情绪，从而带来持久的快乐。

2. 教他们分享

通过鼓励孩子玩得好，他们会培养对他人的同情心。当他们非常年轻时，展示您期望他们的行为。他们现在可能不明白其中的意义，但这种模式将强化共享是预期的概念。当分享经验变得有趣时（比如在晚餐时分发饼干），它可以产生积极的影响。

3. 赋予责任

人们天生就有被需要的需要。赋予孩子真正的责任背后的想法是向他们传达他们正在为他们的家庭做出独特的贡献。如果从小就培养这一点，孩子会觉得自己更有价值。年仅三岁的孩子就可以担任有意义的角色。例如，他们可能会喂养家庭宠物或帮助布置餐桌。旨在找出让他们快乐的具体事物（组织、养育等），并为他们选择类似的角色来填补家庭。

4. 允许成功和失败

简单地说，除非允许孩子冒失败的风险，否则他们不会知道成功的快感。作为成年人，我们知道很少有技能可以在第一次尝试时就完善。只有通过练习才能达到精通。当孩子经历反复的掌握时，他们会养成一种积极的态度，为他们在未来以乐观和热情迎接挑战定下基调，这是幸福生活必不可少的。

5. 培养自己的幸福

孩子从父母那里吸收一切，所以他们的情绪很重要。快乐的父母有快乐的孩子。为了孩子的幸福，最好的事情之一就是培养自己的孩子。花时间做你喜欢的事情。你甚至可以休息和放松做你喜欢做的事情，比如听音乐。例如，您可以重复排列所有您喜爱的乡村歌曲。培养自己的关系，包括与配偶的关系。

6.赞美正确的事情

自尊与幸福直接相关。当孩子只有在取得成就时才听到表扬，他们会习惯性地认为这是让父母开心的方法。只表扬特定的特质也会损害孩子日后的自尊心。将这种表扬从结果转向努力。赞美孩子的创造力、坚持和努力，而不是成就本身。

7. 培养联系

帮助您的孩子与朋友、家人和邻居建立联系。这将使他们感到被理解、被爱、被承认和被需要。依偎在他们身边，一起欢笑，在他们哭泣时表现出同理心，并大声朗读给他们听。