口腔溃疡是口腔软组织上的疼痛性溃疡。它们可以在舌头或牙龈上发育，但最常见于嘴唇内。它们通常呈红色，中心为白色或黄色，在进食、饮水和说话时会引起相当大的不适。此外，这些疮不能传染给其他人，一次可能有多个。

任何人都可能患上口腔溃疡，但最常见于青少年和年轻人。专家不知道为什么有些人比其他人更频繁地经历这些疮，尽管有些人怀疑压力、荷尔蒙、过敏和维生素缺乏可能起作用。

口腔溃疡通常会在一周内自行改善和愈合。然而，严重的疮可持续数周。治疗口腔溃疡的主要目标是控制疼痛和预防感染。非处方止痛药和口服麻醉凝胶可以帮助缓解不适。此外，用盐水或漱口水漱口有助于加快自然愈合过程。口腔溃疡的

补救措施和治疗

您可以在家中使用自然疗法和非处方药成功治疗口腔溃疡。有一些方法可以控制不适、促进愈合和防止疮恶化。

口服止痛

药 布洛芬和对乙酰氨基酚等非处方止痛药可以帮助您应对口腔溃疡的疼痛和不适。这些止痛药通过干扰受损细胞将疼痛信息传递到您的神经系统的能力来帮助您减轻疼痛。患有疼痛的口腔溃疡可能会导致进食、饮水和交谈变得困难。因此，服用口服止痛药会有所帮助。

外用止痛药

还有几种外用止痛凝胶和软膏，专门用于治疗口腔溃疡。这些含有苯佐卡因，它会麻木皮肤的神经末梢。用棉签将这种凝胶涂在疮上，让它干燥。您每天最多可以使用这些局部麻醉剂四次，以帮助您应对不适。

漱口水

定期漱口有助于加快愈合过程。您可以使用以下任何物质漱口，以保持口腔清洁并防止细菌使口腔溃疡恶化：

盐水不含酒精

的商业漱口水

半份氧化镁牛奶和半份苯那君液体过敏药物的混合物

食物和要避免

的饮料 以下食物和饮料会刺激您的口腔溃疡并加剧疼痛。在它愈合时尽量避免这些。

热饮，如茶或咖啡

辛辣食物

咸味零食，如椒盐脆饼、薯条和坚果

柑橘类水果和果汁

酸性食物，如西红柿和调味品（如番茄酱、芥末酱、香醋）

预防

一旦口腔溃疡痊愈，您可以采取一些措施来预防一次复发。确保您饮食健康，多吃水果和蔬菜。注意食用过多会刺激口腔的酸性、辛辣或咸味食物。饭后刷牙，保持口腔清洁。最后，尽量减少压力或学习冥想等练习来减少情绪压力。

何时

去看医生 如果您的口腔溃疡异常大且持续时间超过两周，请咨询您的医生。如果您无法控制疼痛并且发现特别难以进食，您的医生可以开一些非非处方药来帮助您。如果您的口腔溃疡出现高烧或恶心，您应该预约看医生。

儿童的补救措施

儿童也可能会出现口腔溃疡。它们在儿童中引起与成人相同的症状。溃疡在口腔内、牙龈、舌头或内唇表面形成。它们通常是红色的，中心是白色的，通常很痛苦。患有口腔溃疡的儿童可能会因不适而拒绝进食或饮水。

对儿童采取与成人相同的治疗方法，例如：

避免辛辣、咸味和酸性食物

服用对乙酰氨基酚止痛

使用漱口水保持疼痛清洁

使用止痛凝胶缓解不适