作者：Jillian Mock

空洞的威胁或空洞的承诺是父母几乎无法避免的工具。这不是一个好工具——大多数父母都明白这一点——但它有时是必要的。

假设你在一家餐馆试图吃完饭，或者你迟到了，只好走出门外。似乎前进的唯一方法是激励（或不激励）你的孩子：“如果你不停止行动，我会拿走你的口袋妖怪卡。”

相反，“如果你只多坚持 15 分钟，你就会在家中获得奖励。”所以你不会拿走他们珍贵的口袋妖怪卡，而那个“奖品”如果没有被遗忘，最终会成为你发现的一些糖果。没有害处，对吧？

不是这样。研究表明，这些陈述会产生后果，削弱父母与孩子之间的信任。

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）关于我的世界。 “因为孩子们非常聪明，他们有雷达探测器，他们会发现这是不是一个虚假的承诺。”

研究表明，年幼的孩子信守诺言，他们希望其他人也这样做。他们还从成人行为中获取线索。

2012 年对罗切斯特大学进行的经典棉花糖测试的更新表明，与成年人进行可靠的互动会影响孩子后来的行为。与没有按照他们所说的做的成年人互动的孩子相比，与没有按照他们说的做的成年人互动的孩子平均在啃棉花糖之前等待的时间要长得多。

研究人员在一篇关于该实验的帖子中写道，孩子们似乎正在决定承诺的未来奖励的实际可能性。

博尔巴说，当父母违背承诺时，它也可以教会孩子这种行为是可以接受的。 “如果你想让你的孩子值得信赖，那么你就必须值得信赖。”

另一方面，空洞的威胁可能会产生更深层次的后果。当父母一直使用空洞的威胁时，他们暗示“规则”实际上可以根据情况的上下文被遵守或不被遵守，从而破坏了孩子对规则和后果的理解。

此外，从表面上看，他们会给孩子施加压力，使他们更难以拥有良好行为所需的自控力。

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与其依靠空洞的承诺和空洞的威胁，父母还可以采取许多其他策略来应对行为不端的孩子，尤其是当你担心家庭假日聚会上会爆发的时候。

第一个策略是从一开始就采取措施尽量减少爆发。 Borba 说，孩子们的行为不端四次是可以预见的：当他们饥饿、无聊、疲倦或需要关注时。

她说，采取措施预测这些需求可以帮助完全避免爆发。它还有助于减轻您自己在假期期间的压力，因为孩子们会反映他们在父母身上看到的东西，这也可能导致他们表现得失常。

此外，如果您希望孩子在特定情况下表现出特定的方式，例如表现出兴奋地从奶奶那里得到一件毛衣，Borba 建议提前与他们一起练习该动作。这将使孩子能够满足您的期望并阻止潜在的负面互动。

如果您孩子的行为确实开始升级，父母可能很难放慢速度并考虑他们的反应。但这很重要。

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“信任真的很容易被打破，也很难重建，”罗伯特齐特林说，他是一位积极的心理学家，也是《多笑少喊：培养踢屁股孩子的指南》一书的作者。他说，在这些时刻，它可以帮助“放大”以理解您的孩子此时的感受，或者“缩小”以关注全局，而不是你当时和那里的愤怒程度.

为了鼓励良好的行为，Borba 建议在孩子做了好事后表扬他们作为强化，而不是承诺你不可能兑现的事情。

在假期里，举一个充满空洞承诺和空洞威胁的例子，而不是承诺圣诞老人会送更多礼物，说说圣诞老人可能在看什么，因为他喜欢善良，真的很自豪。

这种表扬可能非常有效，因为到最后，孩子们真的很想取悦他们的父母。你认为圣诞老人的神话只不过是麻烦。

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Jillian Mock 是一位专注于育儿、家庭和爱的作家。有关她的育儿内容的更多信息，请访问她在 Fatherly 上的作者简介。

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本文最初发表于 Fatherly。经作者许可转载。