妈妈是家庭的灵魂。他们做了一百万件事，甚至更多。他们是真正的超级英雄。

我妈妈在我成长的过程中为我做了很多，现在仍然如此。但比她所做的任何一件事更强大的是她在我内心深处缝制的内在声音。它每天都在我的脑海中不断重演。

它开始是她的声音，但已经成为我自己的声音，这是我的超能力。她在我心中树立了信心，并帮助我建立了强烈的自我意识，这一切都是用她惊人的话语来实现的。

她是这样说的：

1. 你很漂亮

她说这句话的时候，我做了一些善事，做出了正确的决定，或者表现出独立和坚强的性格。当我汗流浃背、肮脏、凌乱和努力工作时，她也说过这句话。她告诉我，真正的美在于我的内心和积极的行为，而不是我的外表。

2. 你会成为一个伟大的妈妈

，我记得在我的一生中都听到过这句话。这不像是她让我准备生孩子，但她当时在我身上看到了一些东西，我现在成年后的每一天都在利用这些东西。我有时感到筋疲力尽、筋疲力尽、担心和不确定该怎么做，但我从不怀疑自己是一个好妈妈。

3. 我很抱歉你有这样的感觉

我妈妈一直想知道我的感受。即使她不知道为什么，或者无法理解为什么，她也总是表现出同理心。同理心孕育同理心——我们知道，这是孩子们为了在生活中建立成功和积极的关系而学习的最重要的技能之一。积极的关系可以建立信心。

4. 你想做什么？

我妈妈从来没有告诉我该怎么做。当她似乎认为我可能会误入歧途或即将做出一个不太好的选择时，她向我展示了她的信任和自信，而不是挑战或控制我。她通过询问我的想法和感受来使我的想法和感受变得重要。

5. 你会做正确的事

当我想弄清楚该怎么做时，我妈妈也告诉我，她相信我会解决这个问题。决定对自尊非常重要，我妈妈从不怀疑我的。她让我自己负责。当我跌倒时，她在那里接住我，并且一直在我身边。

6. 邀请你的朋友来

我们家总是欢迎我的朋友。即使我不在家，朋友也会过来，因为他们知道我妈妈会邀请他们进来并给他们吃零食。通过这项开放政策，她教会我不要担心你的房子有多干净或你的饭菜有多美味这些微小的细节。你只是欢迎人们。

7. 我在为你祈祷

在我成长的过程中，我妈妈的手指上挂着一串念珠，现在仍然如此。她没有提供一个快速的情绪。她真的为我祈祷。她为我的男朋友祈祷，她为我的朋友祈祷，她为我朋友的朋友、他们的父母和他们的大家庭祈祷。她教我为我的孩子祈祷，这给了我很大的平安。它也给了我的孩子更多的和平与安全感。

8. 我爱你

当然，所有的妈妈都这么说。我妈一直这么说。如果她可以说更好的话来让我知道她对我的感觉，她会的。但是我妈妈说“我爱你”就像是绝对的上衣一样，即使如此，对于她对我的所有真正的爱来说，这似乎还是有点不足。

9. 你去玩吧

当我还是个孩子的时候，总是有乐趣、玩耍和欢笑。当生活变得沉重而沉重时，我长大的心会寻找那些东西。当我把孩子送到她家过夜时，我妈妈仍然对我这么说。她把我推出门外，告诉我不要担心任何事情。

然后她想知道我在照顾我的孩子时所做的所有有趣的事情。她从我的快乐中得到快乐。她用这种简单的方式告诉我，我不是负担；我是一个快乐。我的孩子们很高兴。它让我的心膨胀，就像我真的做得很好。

10. 我为你

感到骄傲，不管怎样，听到有人为我感到骄傲，这对我来说是多么大的礼物。我从小就相信我可以为自己感到骄傲。我是。

谢谢妈妈。

Krissy Dieruf 为 Parent.co 撰写的原创故事。