大多数思想正确的成年人都会同意，咖啡对患有注意力缺陷障碍（ADHD 或 ADD）的孩子来说是一件可怕的事情。当然咖啡因和多动症不会混合！孩子们不需要成年人需要的东西——起床的拐杖、下午的提神醒脑、头脑的启动或与朋友“特殊时刻”的借口。孩子们需要跑来跑去，打盹，准时上床睡觉。但多动症的世界是一个由内而外的世界，“向上”有时是“向下”，而“内”有时是“向外”。

从我坐的地方，我至少可以数出咖啡对孩子们有好处的三种方式。

#1：当 COFFEE 是首字母缩略词时

在漫长的夏日和被困在室内的较长寒冷假期中，我们的家规是每天做以下事情：· 做家务· 在外面做些事情· 做些有趣的事情· 修复坏掉的东西或需要注意· 做些运动

·

吃些健康的食物

它。或者，当您与心碎的朋友一起骑自行车野餐时，您就是在修理东西、锻炼身体和吃饭。

#2：当它是Coffea Cruda

许多患有多动症诊断的孩子难以入睡。对他们来说，这里有一种名为 Coffea Cruda (#CommissionsEarned) 的顺势疗法药物，它由未烘焙的咖啡豆制成。顺势疗法是一种狗毛疗法，Coffea Cruda 与咖啡的作用相反：当你被叮咬时，它能让你平静下来。

我在半夜因为我在晚宴上喝咖啡而心跳加速时服用Coffea Cruda（它是在你的舌下溶解的小白糖颗粒）。我的小家伙，从大约 9 岁或 10 岁开始，当他躺在黑暗中时，当他的思想像跑车一样在他的脑海中飞速运转时，他会自我管理这种补救措施（它非常安全）。对我们来说，Coffea Cruda 是那些神话般的“魔法子弹”之一。

[免费指南：改善多动症症状吃什么（和避免）]

我在其他地方谈到过这种治疗多动症和咖啡因的方法，并与那些与我争论并因我的愚蠢而侮辱我的陌生人进行了 10 回合。有些人不“相信”顺势疗法，这是他们的特权。但是，对我们来说，它是有效的。

美国儿科学会 (AAP) 建议使用 FDA 批准的药物治疗 6 至 18 岁儿童和青少年的多动症，并进行行为矫正和行为课堂干预方面的家长培训。各种研究发现，“兴奋剂药物最有效，药物和心理社会治疗相结合是大多数成人多动症患者最有益的治疗选择。”所有 ADHD 治疗决定都应与有执照的医疗提供者协商和协调。

#3：当它实际上是咖啡

时 我第一次听到朋友说咖啡可以让她多动的儿子平静下来，我简直不敢相信。她从来没有把我当作一个疯狂的人来打动我，但这只是，好吧，疯狂。然后我看到了结果。还有另一个同样神志清醒的朋友，他确诊的儿子也喝咖啡。当我终于开始了解多动症时，我明白兴奋剂对多动症大脑有镇静作用。 （一位医生告诉我，服用可卡因的多动症患者会冷静下来！）

然后是多动症（主要是注意力不集中）的孩子，他们有时很难让他们的大脑打开。在这些情况下，咖啡对大多数成年人的作用就像咖啡一样。

在这里，我讲述了一个令人尴尬的育儿故事，讲述了我如何在高中教儿子喝咖啡，一点一点地把咖啡和他早上的可可混合在一起，因为他必须在 8:30 之前到学校。但那是他成为成年人并学习使用大自然（和星巴克）为那些需要主流咖啡文化刺激的人提供的美味拐杖的一部分。

换句话说，您可能要三思而后行，不要在新年喝咖啡——这可能正是您（或您的孩子）所需要的。

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