Ryan Libbey 周二在 Instagram 上为他和未婚妻 Louise Thompson 的儿子庆祝了一个甜蜜的里程碑。

31 岁的私人教练瑞恩（Ryan）在小利奥出生后在医院发布了一张自己抱着小利奥的照片，透露说：“这张照片是路易丝为我们俩拍的第一张照片。”

他接着分享了“他在 12 周内学到的 12 件事”并承认：“育儿非常困难。”

坦率地说：瑞恩·利比（Ryan Libbey）周二在 Instagram 上为他和未婚妻路易斯·汤普森（Louise Thompson）十二周大的儿子庆祝了一个甜蜜的里程碑。

从包襁褓到换尿布，瑞恩详细介绍了他迄今为止在他的育儿之旅。

瑞恩全文写道：“我的男婴今天 12 周大。 [这里是] 我在 12 周内学到的 12 件事： 1. 为人父母非常困难，不要以为会很容易。

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'2。在 7 周时，他开始出现轻微的反流和不适迹象，因此我将他的配方从 Aptimel 改为 Hip Organic。 （他没有母乳喂养，因为他的妈妈身体还不够好） - Hip Organic 似乎在起作用。

'3。襁褓并不像你想象的那么难作为一个准父母。我从第一天开始襁褓中的狮子座（实际上是在他从新生儿出院时的第三天），我建议让你习惯被襁褓睡觉，这是让他知道时间的好线索。

甜蜜：31 岁的私人教练瑞恩（Ryan）在小利奥出生后在医院发布了一张自己抱着小利奥的照片，透露：“这张照片是路易丝为我们俩拍的第一张照片”[库存图片]

经验教训：从襁褓到换尿布，Ryan 详细介绍了他迄今为止在

4 年的育儿之旅中学到的技巧和窍门。得到一个瓶刷，比布更容易。 [原文如此]

他接着说：'5。秋千座椅或吊篮，虽然是一件昂贵的东西，但可以为您节省一点时间，而不断的运动可以抚慰他。

'6。有各种各样的哭声。起初他们都吓坏了我，现在我开始更好地理解他的动作了。

'7。更换便便尿布并不像我想象的那么可怕。 [原文如此]

吓人：在前几天前切尔西制造的明星露易丝，31 岁的时候透露，她在与创伤后应激障碍作斗争时正在努力离开家，因为她在分娩时差点死去

。这位父亲补充说：'8。不要让他光着身子在尿布台上太久，否则他肯定会尿在我和他身上'

'9。为了给他打嗝，我让他单膝跪地，让他稍微前倾，拍拍他的背，然后他让它咆哮。

'10.我有时会回忆起我承担的义务要少得多的日子。就像环游世界而不用担心狗、孩子等。但我很高兴能进入这个新角色，成为我能成为的最好的爸爸。回想一下你有更多时间的日子是很正常的，但提高 LH 是迄今为止我们所做的最有意义的事情。 [原文如此]

他总结道：'11。如果您的伴侣担心母乳喂养，请消除压力并确保他们不会因为不这样做而感到内疚。它不像人们对你的印象那么重要。

坦率地说：上个月，路易丝在 Instagram 上说她“度过了艰难的几天”，因为她继续从

12 年重症监护室的五周住院中恢复过来。它走得很快！这张照片是路易丝为我们俩拍的第一张照片。我刚刚从新生儿那里收集了 Leo 和他的妈妈在一起。我脱掉了衬衫，因为产房很热。

'毫无疑问，我在这里错过了一些事情。老实说，我太累了，甚至连这个字幕都拼凑起来了。 [原文如此]

31 岁的路易丝透露，她在与创伤后应激障碍作斗争时正在努力离开家，因为她在分娩时差点死去。

上个月，路易丝在 Instagram 上说，她“度过了艰难的几天”，因为她继续从重症监护室的五周中恢复过来。

积极因素：路易丝说她在插花中找到了一点安慰，因为她分享了各种花束，并谈到了她希望“推动正常”的希望，尽管

路易丝在 11 月迎来了她的第一个孩子，但她说她已经找到了当她分享各种花束并谈到她希望“推动正常”时，插花有些安慰，尽管这可能很困难。

这位电视名人写道：“天哪，这几天太难了，但我们还在这里，我们仍然把一只脚放在另一只脚前面，不放弃对更美好未来的希望……心理健康是如此奇怪，因为它是无形的，所以只有文字才能对其他人理解。

“不管怎样，昨天有几个美好的时光，包括和 Leo 一起洗澡，晚餐吃一只大烤鸡。我一直在努力争取更多的“正常”，即使感觉真的很难。现在我什至不想离开家。

强：电视名人写道：“天哪，这几天很艰难，但我们还在这里，我们仍然把一只脚放在另一只脚前面，不放弃希望”

“我实际上没有化妆或时髦衣服有一段时间（非常不像我）所以我想我会发布一些我收到或购买并喜欢安排的美丽花朵的照片。我最喜欢的过去之一。

路易丝在去年 11 月生下了她的第一个孩子，在分娩过程中几乎死亡后，她因并发症在医院住了五周。

12 月 23 日，路易丝在一篇长文中承认，她“从未想过我会发生这么多坏事，但与死亡共舞两次带来了全新的世界观——鲜明地提醒我生命是多么短暂和神圣真的是。'

虽然她承认她“在精神上和身体上都处于一个奇怪的地方”，但这位新妈妈说她终于可以“看到一个未来，我可以和我的儿子在这个地球上和平生活。 '

她后来承认，虽然她还在为自己即将死去的恐惧而挣扎，但她已经完成了一些日常任务。

当她站在一个花摊旁时，她写下了一张和儿子 Leo 在婴儿车里的照片，她每天都有成千上万的想法。

路易丝写道：“每天有 60,000 个想法在我脑海中掠过。如果我可以尝试让其中的 30,001 个成为非焦虑的想法，那么我就赢了。老实说，我从来没有遇到过这样的焦虑。感觉莫名其妙。但事实并非如此，我开始明白这一点。

“我要非常感谢大家倾注的爱、你的客气话、你的卡片、鲜花、礼物和你超级支持/建设性的信息……最重要的是，我要感谢你如此耐心，对不起，如果我的动作很慢。

“日子过得异常快，我似乎做不了什么。即使想到这一点，我也会感到有点恐慌。我不知道我是想加快愈合速度，还是放慢宝贵的时刻。

她分享了她的旅程不是“线性”的，会有起伏。

路易丝写道：“不幸的是，本周没有上周那么容易，但就像任何‘转变’一样，我知道这不会是线性的，相反，我的康复之路将呈锯齿状……就像我的健康状况一样多年前的转变。

令人震惊：路易丝在 11 月生下了她的第一个孩子，并在分娩期间几乎死亡后在医院度过了五周的并发症