把它全部放在那里

如果有一个地方可以对你的习惯和健康说实话，那就是你的医生办公室。忘记尴尬 - 你的医生在那里帮助你，他们拥有的信息越多，他们就越'可以做到。

“我从不酗酒”

不想告诉你的医生你派对有多努力？如果你有健康问题，酗酒会影响检测结果，让你的医生走上错误的道路。

“我戒烟'

这似乎是一种避免讲座的无害方式，但你的医生需要知道你是否吸烟。它会干扰某些药物，并可能有助于解释你可能出现的症状。他们可能会帮助你戒掉这个习惯永远

，通过治疗或药物治疗。

“我主要吃羽衣甘蓝……”

“……除非附近有甜甜圈。”如果你在你的体重和“坏”胆固醇飙升时忽略了最后一部分，你的高谈阔论可能会导致治疗效果降低。你不是第一个有甜甜圈弱点的人，所以说实话——你的医生可能是能够帮助您管理您的饮食习惯。

“我每天都跑步”

告诉您的医生您的锻炼习惯的真相。这将帮助他们弄清楚如何让您保持健康。如果您不是每天都去健身房的类型一天，没关系。有很多方法可以拥有积极的生活方式：花园，和你的狗一起玩，或者在街区里快步走。

“我今年和

一个人发生性关系”看医生不是道德测试.如果您与多个伴侣发生性关系，您可能会面临某些疾病的风险，这可能有助于解释一些医疗问题。你的医生不是来判断的，而是来帮助的。

“我没有任何性病”

如果您认为自己患有性病、知道自己患有性病或过去曾患过性病，请告诉您的医生。这可能很尴尬，但如果不治疗，一些性病可能会很危险。它们也具有传染性。现在与您的医生相处的尴尬时刻可以避免您以后与性伴侣相处的尴尬时刻。

“我不和任何人上床”

说谎关于发生性关系 - 或与谁发生性关系 - 似乎很常见。这似乎与任何人无关，但重要的是要诚实地说明你是否与同性、异性或两者兼而有之。这可能会有所不同，尤其是当您的医生试图弄清楚某些症状可能意味着什么时（例如怀孕）。

“我的性生活很棒”

如果您有麻烦在卧室里——性欲低下或勃起功能障碍 (ED)——这可能是一种疾病的征兆，你的医生应该知道这一点，尤其是如果你年轻且健康的话。另外，你的医生可能会用药物或心理治疗来改善你的症状。

“我感觉很好！”

不要忽视可能困扰您的小事——它们可能是对您的医生有价值的线索。您在锻炼时会头痛吗？这可能看起来没什么大不了的，但它可能是严重问题的征兆。

“我不吸毒”

这可能是一个危险的谎言。如果您的医生给您开药，它可能会与街头毒品发生反应，使您生病或引起其他问题。药物滥用还可能导致您的医生可能不知道的其他问题寻找。如果您有吸毒习惯或成瘾，您的医生可能会帮助您戒掉。

“我不服用补充剂”

害怕与您的医生讨论您在杂货店购买的那些维生素补充剂？您的医生需要知道。如果您将它们与其他药物一起服用或您患有某些疾病，有些可能会很危险。

“我服药”

大约一半患有慢性病的人不会像现在这样服用药物应该。如果你因为担心副作用而跳过它，或者你不喜欢他们给你的感觉，告诉你的医生。他们也许可以调整它。如果钱是问题，他们可能会帮助您找到降低成本的方法。

“我不服用非处方药”

告诉您的医生您服用的所有药物很重要。它可能会干扰处方药的工作方式，有时会以危险的方式进行。