在全国各地的城市，妇女和男子本周末都在为争取平等和正义而游行。在洛杉矶，在华盛顿，在纽约市，我们举着标语，手牵手——要求我们的国家和它的领导层更好。如果说女子三月在去年证明了什么，那就是我们已经不再沉默了。我们不会对去年困扰我们国家这么多国家的仇恨和分裂退居二线。

但也许你没有参加游行。也许你的小孩子对于一大群人来说太小了，或者你有一个与流感作斗争的幼儿园学生。我们懂了。做妈妈非常耗时，有时我们会忙于换尿布，很难弄清楚我们如何也能成为改变世界的一部分。我们的新年决心之一是今年有所作为，现在加入还为时不晚。以下是妈妈们可以有所作为的 8 种方法。

1. 投票。作为激进主义者，我们能做的最重要的事情就是在投票中表达我们的声音。 #PowertothePolls 是今年女性三月的口头禅。如果您对领导我们国家的人或当地民选领导人不满意，请投票否决他们。您甚至可以在附近举办选民登记活动。

2. 更好的是，奔跑！现在是挑战现状的重要时刻，像 Emily's List 这样的资源让女性（和妈妈）更容易获得办公室。如果实际上跑步是压倒性的（我们明白了！没有判断力！），找一位正在跑步并支持她的竞选活动的妈妈——无论是用你的钱包、你的时间还是你的社交媒体影响力。

3. 打电话给你的立法者。对我们国家所有的枪支暴力感到愤怒？对总统的 DACA 计划感到心碎？我们的政府已经关闭了三天这个事实怎么样？打电话给你的代表，让他们知道。看看这个为您完成所有工作的网站，包括查找您的所有代表，甚至准备一个脚本供您阅读。

4. 加入一个群组。也许在家里把婴儿搭在肩上打电话不是你的风格。我们感觉到了。有时你只需要一点额外的动力。这就是像 Moms Rising 这样的团体进来的地方。参与这个团体的妈妈们积极参与争取更好的母乳喂养立法、工作场所正义和枪支安全等。

5. 在您的社区中有所作为。有时，改变世界的最好方法就是改变你的世界。找到您附近的紧急需求。捐赠给最近的食物银行。把毯子和外套带到避难所。在您的锻炼组举办尿布驾驶。

6.明智地使用你的消费能力。当谈到消费能力时，妈妈们就在其中。我们在这里拿着钱包，所以让我们明智地使用我们的钱。通过订阅 CSA 或在农贸市场而不是大卖场购物来投资您的社区。如果可以的话，向与您交谈的组织提供经济资助。

7. 要求企业做得更好。当您必须打击那些较大的零售商时，请将您的钱花在致力于减少浪费的公司上。 Patagonia、Lush 和 Clif Bars 是这场斗争中的行业领导者，但也有大量小品牌参与这场大战。向您最喜欢的商店或品牌发送信件或电子邮件，让他们知道为什么在他们齐心协力之前您不会与他们一起购物。

8. 教你的孩子激进主义。让您的孩子参与他们可以掌握的事情。与他们就时事进行对话。投票时、游行时、放下罐头食品时，请随身携带。现在，关于激进主义的书籍是儿童书籍中越来越多的类型。这是 NPR 策划的一份很棒的清单。

照片由 Nicole Adams 在 Unsplash 上拍摄。