华盛顿——根据美国心理学会发表的一项新研究，父母尽其所能保护孩子的安全和健康是很自然的，但孩子需要空间来自主学习和成长，而不需要父母在他们身边徘徊。这项发表在《发展心理学》杂志上的研究发现，过度控制的养育方式会对孩子管理自己的情绪和行为的能力产生负面影响。

“我们的研究表明，有直升机父母的孩子可能无法应对成长过程中的挑战性需求，尤其是在复杂的学校环境中，”明尼苏达大学的 Nicole B. Perry 博士说，他是该研究的主要作者。研究。 “不能有效调节情绪和行为的孩子更有可能在课堂上表现出色，更难结交朋友并在学校里挣扎。”

孩子们依靠看护者来指导和理解他们的情绪。他们需要对他们的需求敏感的父母，他们认识到他们什么时候有能力管理一个情况，当情绪变得太具有挑战性时，他们会指导他们。这有助于孩子们在成长过程中培养自己应对挑战的能力，并带来更好的身心健康、更健康的社会关系和学业成功。佩里说，管理情绪和行为是所有孩子都需要学习的基本技能，而过度控制的养育方式会限制这些机会。

作为社会和情感发展研究的一部分，研究人员在八年的时间里跟踪了同样的 422 名儿童，并在 2、5 和 10 岁时对他们进行了评估。研究中的儿童主要是白人和非裔美国人，并且来自不同的经济背景。数据来自对亲子互动的观察、教师报告的反应和 10 岁儿童的自我报告。

在观察过程中，研究小组让家长和孩子们像在家一样玩耍。

“我们看到的直升机式育儿行为包括父母不断地引导孩子，告诉他或她玩什么，如何玩玩具，玩完游戏后如何清理，以及过于严格或要求过高，”佩里说。 “孩子们的反应多种多样。有些人变得挑衅，有些人冷漠，有些人表现出沮丧。”

研究人员发现，当孩子 2 岁时过度控制养育与 5 岁时较差的情绪和行为调节有关。相反，孩子在 5 岁时的情绪调节能力越强，他或她出现情绪问题的可能性就越小，他或她在 10 岁时拥有更好的社交技能和在学校更有生产力的可能性就越大。同样，按年龄10、冲动控制较好的孩子不太可能遇到情绪和社会问题，更有可能在学校做得更好。

佩里说：“能够在痛苦的情况下有效地让自己平静下来并适当地表现自己的能力的孩子更容易适应青春期前学校环境日益困难的要求。” “我们的研究结果强调了教育往往善意的父母在处理情感挑战方面支持孩子自主权的重要性。”

佩里建议，父母可以通过与孩子讨论如何理解自己的感受，解释感受某些情绪可能导致什么行为，以及不同反应的后果，来帮助孩子学会控制自己的情绪和行为。然后父母可以帮助他们的孩子确定积极的应对策略，比如深呼吸、听音乐、着色或退到安静的地方。

佩里说：“父母也可以通过积极的应对策略来管理自己的情绪和行为，从而为孩子树立良好的榜样。”

文章：“儿童自我调节作为一种机制，通过这种机制，早期过度控制的养育与青春期前的调整相关联”，作者 Nicole B. Perry 博士，明尼苏达大学； Lilly Shanahan，博士，苏黎世大学；北卡罗来纳大学格林斯伯勒分校的 Jessica M. Dollar 博士、Susan D. Calkins 博士和 Susan P. Keane 博士。发展心理学，2018 年 6 月 18 日出版。

可以通过电子邮件联系 Nicole Perry。

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