棉签

这些可用于化妆、修指甲或在家中做任何零工。但切勿将它们 - 或其他任何东西 - 插入您的耳道。耳垢是身体自然防御的健康组成部分，而不是疾病的征兆。如果您的耳朵受伤或发痒，或者您觉得里面有东西，请咨询您的医生。

阿司匹林

如果您的家人共用一个药柜，请小心使用这种止痛药。虽然对大多数成年人来说是安全的，但服用血液稀释剂治疗心脏病的老年人应该小心服用阿司匹林。两者都服用会导致胃或肠道出血。切勿将其用于 2 岁以下或年龄较大的儿童或患有流感样症状的青少年。在这些情况下，阿司匹林与一种罕见但严重的疾病有关，称为雷氏综合征，这会导致肝脏或大脑肿胀。

其他止痛

药 布洛芬（Advil、Motrin）和萘普生（Aleve）等非甾体抗炎药 (NSAID) 有助于缓解疼痛和肿胀。但它们也可以稀释你的血液。如果您服用处方血液稀释剂，它们会导致严重出血。如果您经常服用非甾体抗炎药，可能会使您更容易患心脏病或中风。它们也可能对您的肾脏有害，特别是如果您已经有肾脏问题。

剩余的处方药

如果您的医生为您提供针对特定疾病的药物，请按照指示使用，然后将其丢弃。处理过期、不需要或未使用的药物的最佳方式是通过药物回收计划，通常作为药房的收集点或通过药物回收活动找到。如果无法做到这一点，FDA 有一份可以冲洗的药物清单，或者您也可以将其压碎并与咖啡渣或猫砂等没有人想吃的东西混合，然后将其放入密封塑料中袋子，然后扔进垃圾桶。

胃灼热

质子泵抑制剂（如 Nexium、Prilosec 和 Prevacid）的药物可以缓解由胃酸倒流和其他与胃酸相关的疾病引起的疼痛。但是长期使用它们会使您更容易感染肠道或使您的身体更难吸收营养。如果您经常胃灼热，请与您的医生讨论您的所有选择。

咀嚼抗酸剂

它们有助于消除胃中导致疼痛或消化不良的多余酸。但对某些人来说，它们会导致便秘、痉挛和腹泻。某种称为酸阻滞剂（如 Pepcid AC 或 Tagamet）也可能导致头痛和头晕以及更严重的副作用，如精神错乱、胸闷、喉咙痛、发烧、心跳异常和某些人虚弱。如果您发现任何这些迹象，请致电您的医生。

抗组胺药

这些可以帮助缓解打喷嚏、流鼻涕、咳嗽和瘙痒。但它们也会让你昏昏欲睡、头晕目眩、困惑或紧张。它们会影响您的睡眠、食欲和性行为，并导致呕吐、便秘和腹泻。如果您在服用抗组胺药时发现其中任何一种情况，请咨询您的医生。

漱口水

小心不要吞下它。这会伤害你的胃或让你恶心。如果吞咽过多，您甚至可能会呕吐。 6 岁以下的孩子不应该使用它，因为他们更容易误吞一些。

抗菌肥皂

也称为“抗菌”或“防腐剂”，它们含有可以杀死细菌的化学物质。但它们可能反而有助于使细菌变得更强，更难被抗生素杀死。他们似乎并没有比普通肥皂更好地保持你的健康。生产这些

维生素补充剂

的公司不必证明它们是安全的。即使它们是并且您非常健康，过多的某些维生素（包括 A、D、E 和 K）也会导致问题。有些还会影响您服用的药物，因此请先咨询您的医生。

圣约翰草

被一些人用来治疗抑郁症，这种草药尚未获得 FDA 的批准，目前尚不清楚它是否真的有帮助。如果你把它和抗抑郁药一起服用，它会降低你的体温，导致颤抖、腹泻、精神错乱和肌肉僵硬。它还可能阻止一些用于治疗心脏病、高胆固醇和勃起功能障碍的药物发挥应有的作用。请咨询您的医生，看看它是否对您有帮助。如果没有，扔掉它。

用于性的非处方药

许多含有“天然”成分的草药补充剂声称可以促进男性的性健康。在大多数情况下，它们似乎不起作用，有些可能会引起副作用。许多产品含有未列出的成分，例如磷酸二酯酶 5 抑制剂，它们会影响您服用的其他药物。

减肥补充剂

不要相信任何“保证”快速减肥或声称是 FDA 批准的药物的“草药替代品”的东西。它可能含有不安全的成分。获得健康体重的最佳方法是通过均衡的饮食和锻炼计划慢慢地做到这一点。如果您不确定如何开始，请咨询您的医生。