是的，屏幕时间到了（但不需要父母内疚）
如果您在对孩子使用 iPad 的请求说“是”后感到内疚，您可能会发现《纽约时报》最近的头条新闻离家太近了。
《纽约时报》报道说：“在大流行中，儿童的屏幕时间飙升，令父母和研究人员感到震惊”。
告诉我们一些我们不知道的事情。
是的，我们很震惊。
不，我们不能拿走屏幕。
我们正处于大流行之中。我们正在尽力而为。
正如 Nicole Beurkens 博士之前为 Motherly 所写的那样，“美国儿科学会在 3 月发表声明，基本上承认，鉴于许多家庭的新现实，以前对屏幕时间的期望可能需要调整，专家建议需要关注的屏幕时间指标是质量，而不是数量。”
并不是所有的
屏幕时间都不好（我们的和下一代的）在某些育儿圈子中的名声如此糟糕，但并非所有的屏幕时间都是平等的。在 iPad 上使用着色应用程序与在打开鸡蛋的 YouTube 视频前进行分区不同，在我们的手机上阅读一本书与通过 Instagram 滚动（以及滚动和滚动）是不同的体验。
非营利性数字和媒体素养慈善组织 MediaSmarts 的教育总监马修·约翰逊（Matthew Johnson）此前曾告诉 Motherly，虽然任何屏幕时间都不适合幼儿的发育，但当孩子们上小学时，它不是那么非黑即白，父母应该考虑孩子们在屏幕时间做了什么，而不是他们得到了多少。
“具体来说，你可以考虑创造性地使用屏幕——做一个动画项目或做学校研究——而不是计算小时数，与以被动方式使用它的计算方式不同。”
天黑后休息一下
如果您担心屏幕时间过多，请将屏幕远离孩子的卧室（和您的卧室）。
Thrive Global 创始人 Arianna Huffington 此前曾告诉 Motherly，将手机远离卧室和餐桌是教育孩子良好“手机卫生”的重要部分，“手机和所有技术一样，应该增强我们的人性，而不是消费它。”
[这篇文章的一个版本最初于 2018 年 7 月 18 日发布。]
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