当房间旋转时,很难对装饰托儿所感到兴奋。如果您觉得自己是在婴儿床上骑着手机,请记住,对于大多数女性来说,孕吐至少会在怀孕期间缓解一些情况。放松并记住,这是一种通常很快就会结束的正常症状。
识别
孕吐是怀孕期间的常见问题。辛辛那提大学 NetWellness 网站估计,75% 的孕妇在怀孕的某个阶段会出现孕吐。对于某些人来说,这可能是轻微的头晕。对于其他人,它可能涉及呕吐。这些症状在怀孕荷尔蒙开始时突然出现,并随着身体的生长和变化而突然结束。
时间框架
尽管它的名字,孕吐可以在白天和晚上徘徊。大多数女性只会在怀孕的头三个月或三个月内经历极度恶心,尽管恶心或头晕可能会在怀孕期间的任何时候突然发作。如果你能忍受两到四个月的恶心,你应该是清醒的,能够重新开始工作或为你的宝宝做准备。
原因
孕吐是由怀孕体内荷尔蒙的增加引起的。不幸的是,你对荷尔蒙无能为力。他们伴随着怀孕而来。恶心可能是由有害气味或疲惫引发的,也是怀孕的自然部分。为了帮助更快、更彻底地消除孕吐,请避免引发孕吐的气味,并在整个怀孕期间充分休息。
注意事项
由于孕吐只持续到孕早期并突然结束,它通常不会伤害母亲或婴儿。如果恶心持续,导致过度呕吐、脱水或营养不良,你应该去看医生。你的饮食可能缺乏一些你和宝宝需要的营养。医生可以帮助您制定日常饮食和日常生活,以尽快控制恶心。如果营养和日常生活没有导致您的极度孕吐,医生可能会开药以帮助缓解您的症状。
好处
信不信由你,这种可怕的感觉实际上可能对您和宝宝都有好处。它迫使你放慢你的日常生活,上床睡觉,得到必要的休息。它阻止您食用任何可能携带疾病或腐烂的食物。是的,每次生肉出来时你都会作呕,这会让你不吃生肉,让你和宝宝免受细菌侵害。跟随你的鼻子,休息,然后等待它。它很快就会结束。
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