问：“我的孩子在友谊方面遇到了困难。最近，她正在选择有问题的朋友。这些“朋友”对她不好，而且，由于他们的影响，她似乎正朝着一个令人不安的方向前进。我不喜欢这些孩子，我很担心。我要禁止交友吗？”

答：作为父母抚养患有注意力缺陷障碍（ADHD 或 ADD）的孩子，您遇到了最令人心碎的经历之一。看着你的孩子做出错误的选择，并觉得她没有得到很好的对待，是很痛苦的。这个年纪不容易。现在，你女儿的同龄人群体是影响她的选择和行为的最大因素。

你问你是否应该干涉。我会采取不那么直接的方法。帮助您的孩子思考谁对她好，并讨论友谊的乐趣。禁止友谊通常会适得其反，并导致亲子关系出现巨大分歧。

我和一个年轻女孩一起工作，她的父母不喜欢和她一起闲逛的女朋友。在几次试图让他们的女儿结束友谊后，父母决定禁止这段关系。孩子离开了她的父母。她会在房间里躲好几个小时。双方都缺乏信任和愤怒。

设定界限可能很困难，但是通过与您的女儿谈论友谊，而不评判她或施加限制，您会增加她在与朋友有问题时去找您的机会。

[免费下载：评估您青少年的情绪控制]

让您的孩子敞开心扉了解友谊

以下是进行这种对话的一些技巧：

1. 忍住情绪，只听。如果你的女儿感到被听到，她会更加敞开心扉。通过抑制判断，您可以营造一种氛围，让您的女儿感到足够安全，可以说话。

2. 从孩子的角度看问题。作为一个青少年最难的部分是认为没有人理解你。你越是站在女儿的立场上倾听她的声音，你就越能给她所需要的东西。

3. 反思、澄清和好奇。解释你的孩子说的话，然后重复给她听。当你这样做时，你表现出同理心，并澄清了孩子的担忧。保持好奇并提出问题。

[结束对抗和反抗的免费指南]

4. 不要把你的价值观强加给你的女儿。当您谈论友谊的重要性时，请牢记您的议程，但不要假设您了解您女儿选择这些朋友的原因。这里的目标是让你的孩子说话，并向她表明你对她有信心。

我会和她分享，我们都有不同的朋友，因为不同的原因，但最好的友谊的根源是共同的兴趣。当你进入这个讨论时，这里有一些问题要问：

这些新朋友有什么吸引你的地方？

你和他们有什么共同点？

你如何看待你的朋友对待你？

愉快的友谊是什么样的？

你想成为什么样的人？

你能成为这些朋友的那个人吗？

您的女儿可能出于多种原因选择了错误的朋友。最重要的是保持沟通顺畅。

澄清友谊

收集有关您女儿朋友的信息以及学校的社交活动——教练、老师和其他可以观察和分享信息的人。

让您的孩子与以前的朋友或具有相同价值观的人一起参加活动和机会，以帮助她了解两组朋友之间的区别。

给你的孩子一个自我感觉良好的地方——一个她的兴趣很高的活动，她可以追求她的激情并培养更强烈的自我意识。

[家长多动症图书馆]

Caroline Maguire，教育硕士，PCC，是 ADD 教练学院的家庭多动症教练计划基础部主任。她是《为什么没有人跟我玩？》的作者。 （#CommissionsEarned）（Hachette），将于今年晚些时候发布。

您对 ADDitude 亲爱的青少年育儿教练有疑问吗？在此处提交您的问题或挑战。

上述意见和建议仅供您参考，不能替代专业医疗建议或针对特定疾病的治疗。在未咨询合格的医疗保健提供者的情况下，您不应使用此信息来诊断或治疗健康问题或疾病。如果您对自己或孩子的状况有任何疑问或疑虑，请咨询您的医疗保健提供者。

#CommissionsEarned 作为亚马逊合作伙伴，ADDitude 从 ADDitude 读者在我们共享的附属链接上进行的合格购买中赚取佣金。但是，ADDitude 商店中链接的所有产品均由我们的编辑独立选择和/或由我们的读者推荐。价格准确，截至发布时有库存