眼睑磨砂膏是温和的清洁剂，可舒缓发炎的眼睑并帮助治疗一些眼部疾病。它们会洗去睫毛线上形成的细菌、油脂和结痂。这有助于缓解瘙痒和炎症。

含有茶树油等成分的磨砂膏有助于杀死螨虫——微小的小动物会生活在你的睫毛中并刺激你的眼睛。

如果您的眼睛发红、发痒、灼热，眼睑磨砂可能正是医生所要求的。但是你如何使用它们？

准备使用您的眼睑磨砂膏

当您首先准备好您的眼睛时，它们的效果最好。方法如下：

好好洗手。

用温水弄湿干净的毛巾。测试手腕的温度。它应该感觉温暖但不热。

将毛巾放在眼睑上约 2 分钟。这有助于松开睫毛线上的油脂和硬皮碎屑。

使用您的眼睑磨砂膏

为了让您的磨砂膏发挥最佳效果，请执行以下操作：

无论您是使用预先润湿的垫子，还是在棉签上使用喷雾剂或溶液，请闭上眼睛，轻轻擦拭棉签或垫子背面沿着你的眼睑和睫毛来回移动。一定要为每只眼睛使用一个新的垫子或棉签。

用清水冲洗你的眼睑，然后用干净的毛巾拍干。

哪种眼睑磨砂膏最适合你？

你的医生可以开一些，但您可以在柜台 (OTC) 购买大部分。您甚至可以在家自己制作。

以下是您的选择：

眼睑湿巾。这些预先润湿的垫可以去除花粉、油和其他您不想要的东西沿着你的睫毛线。你可以在网上和药店买到。垫可能很贵，特别是如果你需要每天使用一次以上。如果它们是你的最佳选择，试着把每个垫切成两半。

次氯酸 (HOCl) 溶液。这些是稀释的漂白剂。它们听起来很吓人，但它们足够安全和温和，可以每天使用。次氯酸溶液可以杀死细菌并对抗炎症。它们模仿您自己的免疫系统对抗细菌的方式。您需要一些 HOCl 解决方案的处方，但很多都可以在柜台购买。它们以喷雾剂、凝胶和预润湿垫的形式出现。寻找不含防腐剂的。

茶树油。这是一个强大的细菌战斗机。它可以杀死引起一些称为睑缘炎的眼睑炎症的微粒。全强度茶树油对眼睛周围娇嫩的皮肤过于刺激。寻找 50% 的茶树油产品或自己制作。为此，将 1 滴茶树油与 2 或 3 滴水、橄榄油或椰子油混合，然后用棉签或软纱布将其放在眼睑上。

有些人对眼睑磨砂膏中的某些成分过敏。一定要寻找不含防腐剂的。

医生过去常常推荐婴儿洗发水治疗一些眼睑问题，但它含有很多对眼睛不利的化学物质，所以最好坚持使用我们在这里提到的其他产品。医生可以为您提供更多信息。