作为小孩子的父母,担心没有花足够的时间陪伴您的小孩子和认为他们会永远呆在这个小孩子身上(或至少会再呆一会儿)之间只有一线之隔。然而,时间飞逝,不知不觉中,你可爱的蹒跚学步的孩子——他们已经受够了你——已经变成了不想走出房间的焦虑青少年。
相信我们,当我们说他们确实成长得很快,时间一眨眼就过去了。与您的孩子在一起的每一天都会带来一系列新的里程碑、挑战,最重要的是,这是一个创造持久回忆的新机会。
无论您是全职父母还是在职父母,都无法全神贯注地照顾孩子的内疚感真的很累人。因此,重要的是要了解,无论您多么努力,您都不可能在宝宝达到的每一个里程碑时都在场。我们告诉您三种简单的方法,您可以每天与您的小宝贝一起挤出最大的时间。
1.步行到杂货店
在你翻白眼之前,请听我们说完。带你的孩子去杂货店(当你时间不多的时候)可以帮助他们参与到了解他们盘子里的食物来自哪里的整个过程中。
如果您的孩子决定挑选包装精美的加工食品,您还可以向他们解释大多数不健康的食品都采用精美包装。制作购物清单、选择食材并从一个过道走到另一个过道可以是与您的孩子的独特结合体验。
2.晚餐时间是家庭时间
每天至少一次坐下来和孩子们一起吃饭。当您下班回来并且孩子们也完成了作业时,这可能是一天中的最后一餐。当你触及孩子们生活中发生的一切时,给他们你全部的时间和注意力。
3.一起做饭
让您的孩子参与家庭聚餐的准备工作可能是一次很棒的亲子体验。这不仅是传承家庭食谱和烹饪传统的好方法,而且还可以帮助孩子们感受到更多的投入和参与。但是,请务必明确指示他们可以触摸哪些物品以及应该避开哪些物品。让另一个成年人照看初级厨师也是一个好主意。