当压力变化时，您可能会感到耳朵爆裂。如果您改变海拔高度，例如在飞机上飞行或在海洋中潜水，您的耳朵可能会爆裂。了解导致耳朵爆裂的原因，并找出您应该担心的时间。

了解耳朵爆裂

耳气压伤是耳膜压力发生变化时的一种情况。耳气压伤的迹象可能包括：

耳朵压力 耳朵

疼痛 听力

丧失

声音闷闷 ‌‌头晕

‌‌ 当您周围的气压发生变化时，您的耳膜会鼓胀或鼓胀。你感觉到的耳朵弹出的感觉是你的身体平衡了你耳膜的压力。在您的耳朵弹出之前，您可能会感觉到耳朵的感觉逐渐变化。在它们弹出后，您可能会立即感觉到压力的变化。‌

您的耳朵有一根称为咽鼓管的管子，可以让气流进入您的耳膜。气流有助于在鼓膜两侧产生相等的压力。当压力突然变化时，您的耳朵通常需要弹出。您感觉到的爆裂感通常对您的耳朵来说是安全的，无需担心。‌

飞行。高海拔始于海拔 8,000 英尺左右。作为参考，纽约市海拔 33 英尺。丹佛 - 英里高城 - 海拔约 5,000 英尺。当你乘坐飞机飞行时，你可以非常迅速地登上数千英里的天空。从起飞高度到巡航高度的快速高度变化可能会影响您的耳压并导致您的耳朵爆裂

。‌ 潜水。当您在游泳池或海洋中潜水时，您周围的水压会增加。潜水太快可能会导致你的耳朵爆裂。水肺潜水需要特殊训练，这就是原因之一。如果您潜水，请确保使用适当的设备和技术

。‌ 山脉和山谷。驾车穿越该国不同地区可能会导致海拔变化。当您开车上山或下山时，海拔高度变化会很快发生。开车时带上口香糖或糖果，做好准备

。打呵欠或打喷嚏。当您打哈欠或打喷嚏时，您可能会阻塞咽鼓管并改变耳朵的压力。如果发生这种情况，请尝试打哈欠或捏住鼻子轻轻地弹出耳朵。

鼻窦问题。普通感冒、鼻窦感染或过敏等疾病会导致耳膜压力。鼻窦中的膜可能会因病毒或细菌感染而膨胀。肿胀会延伸到咽鼓管，阻止鼓膜中的空气。

如何治疗耳压

大多数时候，耳压的变化不需要特殊处理。您可以通过以下方式使您的耳朵自行平衡压力：

打哈欠

嚼口香糖

吃或吮吸糖果

‌ 捏住鼻子并轻轻吹气以减轻压力

‌ 如果您听到砰砰声并感觉到耳朵上的压力有所不同，您就会知道您的技巧奏效了.您的耳朵可能仍需要一段时间才能恢复正常。如果您处于海拔持续变化的情况下，您可能需要多次重复这些活动

。 婴儿和儿童。您的宝宝或孩子更容易受到压力变化的影响，因为他们的咽鼓管比成人小。他们不能故意弹出耳朵，但您可以提供帮助。根据他们的年龄，提供瓶子、棒棒糖或糖果来帮助.‌

药物。如果过敏或疾病导致您的耳朵状况，请与您的医生讨论可能的药物。他们可能会为您提供处方或非处方药来帮助您。有时鼻喷雾剂和减充血药物有助于缓解您的耳朵压力. 确保您按照建议服用药物，以免对您的耳朵造成任何不必要的伤害。

与您的医生

交谈耳朵压力发生了变化。告诉他们您的耳朵是否爆裂，并分享您的任何疼痛感

。‌ 您应该咨询医生的迹象包括：

无法解决

持续性疼痛的耳朵压力‌‌ 无法解决的

听力变化即兴表演e‌

如果您的耳气压伤严重，您的医疗保健提供者可能会建议您使用药物、手术或抬高头部卧床休息。