对于父母和孩子，尤其是小孩子来说，假期是一个快乐而激动人心的时刻。虽然每个家庭都以独特的方式庆祝，但从您的孩子小的时候开始建立传统可能对他们的心理和情感成长和发展非常有益。

以架子上的精灵为例。作为许多庆祝圣诞节的家庭的主食，这个穿红衣服的小精灵在节日期间在房子里四处走动，让孩子们与圣诞老人和他的精灵的神话故事有了切实的联系。

像这样使用有趣和惊喜元素的传统可以帮助教孩子们宝贵的技能，并将他们与假期和一年中的特殊时间联系起来。以下是如何创建最适合您孩子发展的仪式和传统，以及这些仪式将如何帮助他们成长和发展成为有爱心、有创造力和聪明的成年人。

如何建立持久

的传统传统帮助孩子处理和理解假期“仪式应该是支持性的、非常快乐的，并帮助孩子们预测过渡，”儿童发展和育儿专家、Lerner Child Development 创始人 Claire Lerner 解释说。“这些可以帮助他们做好情绪和感受的准备与他们将提前见到的人建立联系。”

确实，创造传统的最大好处之一是，尤其是从您的孩子还小的时候，它们可以促进孩子、家庭和假期之间的情感联系. 当孩子们感受到这种联系时，他们将能够放松并享受更多的节日庆祝活动。

“保持和传承传统很重要因为它们代表了文化的基础，验证了重要的信仰，并肯定了我们作为人类的基础，” Mayra Mendez 博士补充说，LMFT 是加利福尼亚州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰儿童和家庭发展中心的智力和发育障碍和心理健康服务的持牌心理治疗师和项目协调员。

建立传统和对如何进行敏感的关键你的孩子对他们的感受就是围绕他们进行对话。“和他们谈谈传统，这样你就可以帮助他们理解它——问问他们对它的看法，”勒纳建议道。“纯粹来自从儿童发展的角度来看，我们知道，孩子需要你成为他们了解世界的最值得信赖的资源。孩子越能表达自己的想法和感受，越好。”

为此，节日仪式应该强化节日的信息，无论是团聚、家庭、爱情、社区还是其他。 “这是关于想办法退后一步，说“这个假期传达了哪些重要信息，我们可以做哪些事情来帮助我们的孩子感受到与它的联系？”勒纳说。

为什么你应该创造传统

如果用心创造，传统可以大大帮助孩子与家人建立联系并发展他们的思想。最大的原因之一是：它们创造了年复一年的持久记忆。

“纪念孩子的经历家庭生活环境中的生活是结合、联系和加强儿童生活中安全依恋和独特意义的一个重要方面，”Mendez 博士解释说。

在这里，创造假期传统的其他一些发展好处。

加强家庭纽带

传统有助于将孩子与其他家庭成员以及他们的家庭过去联系起来。 “仪式对一个家庭来说具有个人意义，是他们世代相传的东西，”勒纳说。 “虽然它可以帮助孩子为享受和期待假期做好准备，但它也将他们与您的家族历史联系在一起。因此，通过这种方式，他们可以非常积极地发挥作用。”

这种与家庭的联系有助于他们培养宝贵的技能和品质。 “传承传统的实践为孩子提供了基础，支持建立信任、家庭价值观和身份认同，并为了解过去、理解现在和建立未来打开了机会之门，” ;门德斯博士说。

对于年幼的孩子来说，很难完全掌握他们家庭的规模，尤其是如果他们的一些亲戚只在假期前后出现。拥有传统可以帮助加强这些联系。

防止压倒性

假期可能被认为是一年中最美好的时光，但对于不习惯灯光、噪音和陪伴的孩子来说，它也可能会过度刺激。“特别是对于年幼的孩子和脾气暴躁的孩子Lerner 说：“敏感，假期可能会令人惊奇，充满欢乐和兴奋，但也可能令人难以抗拒。”“建立仪式可以帮助这些孩子在这段时间里度过难关。”

父母有很多东西已经不是什么秘密了在假期期间放在他们的盘子上，因此拥有这些试金石来帮助防止孩子们不堪重负可以让他们高枕无忧。 Lerner 说：“大型团体活动，看到他们很久没见的家人，有时是孩子”的反应，让父母感到困惑。 ”

建立想象力

许多传统的节日仪式，例如架子上的精灵、圣诞老人和光明节关于石油持续八晚的故事，都要求孩子们暂停怀疑并拥抱奇妙的事物——这样做可以对他们的智力发展有好处。“接触奇幻元素，例如节日期间常见的故事，有助于幼儿灵活思维的发展，”Mendez 博士解释说。

而且好处还不止于此。 “幻想有助于促进儿童的象征、类比推理以及区分真实和想象概念的发展，”门德斯博士补充道。“发展的基础是让儿童学习如何利用信息、概括和转移Lerner 说

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虽然涉及奇幻元素的故事和传统可以帮助孩子建立想象力，但在您分享的故事和现实生活之间建立一条界限也很重要。 “对于对幻想与现实之间的区别有初步了解的非常年幼的孩子来说，这可能会非常令人困惑，”她解释说。 “他们没有视角，因此可能会造成更大的压力，因为他们不太了解正在发生的事情。”

为此，勒纳建议分享故事，承认它们是故事，然后鼓励孩子们分享他们的想法“例如，对于光明节，你谈到这是一个了不起的事件，我们做蜡烛，因为它尊重我们人民的韧性，这就是它所代表的。”

促进批判性思维

是最重要的之一儿童在年轻时开始培养的帮助他们了解世界的技能是批判性思考或分析问题或情况然后做出决定的能力。虽然这当然是一种在课堂上培养的技能，但节日传统也可以支持它的发展。

“当发展中的头脑同时考虑幻想和现实的元素并理解信息的意义时，批判性思维就会得到加强。门德斯博士说，这是在孩子的世界经验熟悉的背景下为社会所接受的方式。假期为发展这些技能提供了一个充满欢乐的背景。

Mendez 博士补充说，批判性思维并不是孩子们在假期期间可以培养的唯一教育技能。 “节日传统可以促进必要的技能，例如语言发展、合作互动和对文化习俗的欣赏。”

节日传统的想法

许多家庭都有流传下来的或他们小时候喜欢的传统和仪式。但如果你想自己创业，有很多选择！以下是一些有助于孩子成长的适合儿童的活动和传统的想法： 制定

降临节日历

购买圣诞树

为光明节或 Mishumaa Saba 为宽扎节点亮烛台

放置装饰品

一起烹饪或烘焙

书写和发送节日贺卡

回馈（志愿服务、捐赠食物或衣服等）