大多数父母都会处理他们的孩子在家里和公共场合发脾气的恐惧。这是父母的普遍经历，也是幼儿和学龄前儿童的典型行为。发脾气通常是短暂的愤怒爆发或不合理的行为，如哭泣、尖叫、大喊，以及不悦的身体表现，如踢和打。

发脾气是成长的正常部分，因为孩子们学会变得更加独立并想要控制自己的生活。当他们的需求没有得到满足时，他们常常会感到沮丧，并且由于新兴的语言技能，他们无法表达自己的感受。当孩子感到疲倦、饥饿、被忽视、焦虑或担心时，通常会发脾气。为了处理发脾气，父母需要调整孩子的情绪，并尽最大努力避免可能引发发脾气的情况。

哭泣与失控

当您的孩子发脾气时，您会怎么做？每个父母都有自己的方式来处理发脾气，这取决于情况。这是有关如何处理发脾气的基本指南。

保持冷静：如果孩子的尖叫和大喊大叫发生在其他人面前，您可能会感到生气、失望和尴尬。但是，你必须保持冷静，不要生气。提醒自己，这也发生在其他父母身上。只有这样，你才能对如何管理他的脾气做出理性的决定。

不要注意：忽略发脾气并继续您正在做的事情。但是，请谨慎地监视他，以确保他保持安全。很难忽视他，尤其是在其他人注视的时候，但重要的是让你的孩子知道他不会因为发脾气而引起你的注意。

保持一致：在制定和应用规则时，请始终保持一致。他可能会为了得到你禁止的东西而发脾气。不要屈服。坚定你的决定会让他明白界限和规则很重要。确保所有相关的照顾者都理解这一点并保持一致。

专注于良好的行为：一旦您的孩子开始平静下来，您可以再次关注他。赞美他最小的积极行为，并用一个温暖的拥抱来加强这一点。通过这样做，你会奖励他的良好行为，他可能会保持冷静并继续表现。总是向他保证你爱他，这是你不宽恕的行为。

其他策略：将他从发脾气的场景中转移出来，以避免再次发生。如果他因为想要附近的东西而行动起来，这很有用。你也可以试着给他一个大大的拥抱，让他有安全感并表现出你的关心。或者你可以试着笑一笑（而不是生气），因为这表明你在控制之中，不会屈服于他的要求。

发脾气的

诱因

防止发脾气比处理它更容易。如果您知道孩子发脾气的诱因，这当然会有所帮助。

尽早开始：训练情绪调节从婴儿期开始。不要预测婴儿的需求。当你准备喂他时让他开始哭泣时让他等一两分钟不会有任何伤害。与他交谈以使他平静并安抚他。

避免无聊：感到无聊会使您的孩子行为不端。如果他要等待一段时间，例如，在诊所预约期间，请让他保持忙碌。带上他最喜欢的玩具或图画书，让他保持专注。他可能更喜欢小工具，但不要让他经常使用它。

让他休息：累了会发脾气。如果他看起来很累，让他午睡或休息。如果他告诉你他累了，不要带他出去办事。如果没有人可以照顾他，您可以重新安排差事。必要时带上婴儿车。

管理饥饿：知道他何时可能因饥饿而暴躁。通过在两餐之间为您的孩子提供健康的零食（如一口大小的水果或蔬菜）来控制饥饿感，并确保外出时随身携带一些。

隐藏禁区物品：禁区物品可以是他最喜欢的零食或刀具等危险物品。就算不被允许，他也可能想要拥有这些东西，导致他发脾气。让这些东西远离他的视线和接触范围。

分心可以帮助：分心可以是避免无聊和沮丧的一种方式。开始一项新活动，以分散他对被禁止的活动的注意力。购买杂货时，您可以让他找到您需要的东西，以防止他感到无聊。

处理发脾气是抚养孩子的正常部分。随着孩子年龄的增长，他们将获得自我控制，并学会合作和应对挫折。但是，如果发生在托儿所或学校，您应该与看护人或老师交谈。发脾气也可能与健康问题有关，尽管并不常见。如果您有疑虑，请咨询儿科医生。

马来西亚儿科协会的教育贡献。