美食网名人阿伊莎库里透露了她对与丈夫、篮球明星斯蒂芬库里的三个孩子的希望，以及她面临的育儿困难。

这位 33 岁的女士在世界第一播客上与艾琳和萨拉福斯特姐妹交谈时分享了她在心理健康方面的挣扎，并希望确保在经历困难时期时她仍然是一个现在的妈妈。

“我意识到我和我的家人所拥有的所有祝福，我非常、非常清楚这一点，我非常感激，我试着带着感恩的心生活，并将其灌输给我的孩子，”她解释道. “但归根结底，我的家人有一点抑郁症是遗传性的，我知道这一点，我试图控制它并保持高度警觉，但有时它会变得最好我，我不想起床——但我必须这样做，因为我有三个孩子要依靠我。”

Curry 是 10 岁的女儿 Riley 和 7 岁的 Ryan 以及 4 岁的儿子 Canon 的妈妈，她补充说，虽然有些日子她想“去我洗澡时哭泣，但我什至不知道为什么我”我在哭，”她找到了接受这些感受的方法。

“通过大量的治疗和自我保健，我不得不开始告诉自己，有时候有那些日子是可以的，”库里指出。 “让思想发生，让感受发生，让它们流出。对我来说，这是多年来对我小时候所教的东西的破坏，那就是压制，压制，压制。这是多年学习如何撤消它，让它流过。哭不是一件坏事，没关系——我经常哭，你们，我为此感到自豪。”

她补充说，她相信偶尔向孩子们展示自己的那一面最终会使他们受益。

“很多个早晨，我知道我有这些依赖我的小人类，他们期待着我如何思考、如何行动、感受什么……所以，对我来说，这是确保我穿上对他们来说是一张好脸，即使不是那么好，”库里继续说道。 “没关系，我希望他们能够看到这一点。有时，它是与他们分享不那么美好的时刻，让他们知道他们可以成为人类并且他们可以感受事物。从小到大，我的养育方式就不同了。”

库里在 22 岁时有了她的第一个孩子，她也谈到当她成为妈妈时，她感觉自己不知道自己是谁，而且她“不知道我让自己陷入了什么样的境地。”

“我不知道我想成为什么样的父母，或者我的人生哲学是什么，甚至我自己想要什么，”这位女演员分享道。 “所以有时候我会想，‘我把他们带到这个未知的境地，他们必须和我一起解决这个问题，这对他们公平吗？’”

然而，在一天结束的时候，库里说了她对孩子们的希望很简单。

“最重要的是，我只想抚养孩子，让他们成长为慷慨、富有同情心、善良的人。真的没有更多了，”她解释道。 “我根本不在乎他们决定在他们的职业生涯中做什么，或者他们在生活中取得了多大的成功。成功在于，“你是一个善良、友善、真诚的人吗？”我觉得如果我们能做到这一点，那么我们已经做得够多了，我不会有任何抱怨。”

她还希望她的孩子，尤其是她的女儿们，意识到她们的思想和身体有多么“强大”。

“我在成长过程中没有学过任何这些东西，”她补充道。 “我不明白这个外壳有多有价值，它有多强大，我怎么能控制它——所以对我来说，这是确保他们知道他们可以控制它。他们的思想是强大的，他们的身体是强大的。从育儿的角度来看，这让他们能够了解自己的全部。”

2021 年 10 月，库里向雅虎生活讲述了她如何管理自己的心理健康。她分享了她得到的最好的建议，那就是“不要为小事担心”。

“我天生就是一个有同理心的人，我每天都过得很好。我什至不只是度过这一天：我度过了一周。我拿着这个月，”她当时说。 “当你开始理清这一切时，你会发现有很多事情拖累了你。所以当你尽量不为这些小事担心时，你就会意识到，‘嘿，我们很好。我的孩子吃饱了。每个人都很健康。我们很好。我们没有压力。这很有帮助。”

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