终于涨奶了，我的体验
生完二宝，住月子中心，奶水不怎么多，两侧吸空35ml到40ml，宝的奶粉越加越多，自己也很无语，阿姨让我一天喝3000ml水，我尽量，还是不行，本来要放弃了，一周前脑子一抽，在淘宝上逛起了下奶汤，找老板聊了下，2个疗程要500多，问他提供药方，卖家没给，说都是药材无粉末很正常的药无副作用，然后就犹豫了，又看到还有卖5红汤的，心想先试试看五红汤吧，立马打电话给老妈，下午就给送来了红枣，红豆，红皮花生，枸杞，加上原来的红糖，第二天就开始煮，结果太浓，一天就感觉自己上火了[捂脸哭]然后减量，隔天喝一次，煮1500ml当水喝一天。然后每天早上木瓜冰糖牛奶一碗再吃早饭，就这样过了4.5天，感觉奶量有点上来，50-60左右，多了一点自己就有信心了，又去淘宝下了单，买了一个疗程下奶汤，喝了一天，就发现奶上去了。。晚上吸出来90 ml，好激动
总结一下：
1、红糖鸡蛋酒：
我家乡的老方，对我没什么作用，吃多了我还不消化
2、五红汤：
这个补气，应该喝点，我原来会漏奶，奶阵来了就会漏出来，感觉像存不住，吃了五红汤明显感觉漏的次数少了，但不要一次喝太多太浓，会上火喉咙痛的
3、木瓜牛奶：
喝！木瓜4分之一或更少点，加冰糖少量水先煮一会，水快干时加牛奶，每天早上吃。啊姨说之前有个宝妈每天早上要用2瓶250ml的牛奶煮木瓜喝，奶量很足，有200ml…一开始我没听[震惊]在一起吃五红汤和木瓜牛奶的几天后，明显有乳房涨痛的感觉，是乳腺又发育了？！
4、下奶汤。
某宝上买的，一剂下去有效果，也很意外。推荐的是炖汤，但我在月子中心不方便，刚好有玻璃烧水壶，直接煮水，还不小心扑了一半，实际只喝了当天一半剂量，但晚上就涨了，应该是下奶汤有些作用吧，准备喝三天停了，看看会不会反复。
5、3000ml水+亲喂8次以上，这个也很重要，在这个基础上，才会涨奶，至少先做到这个。照月子中心阿姨的说法，做到这个一定会奶，是我太没信心了。
希望接下来奶能继续涨啊涨
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