?我的好孕经验：老大一岁三个月（还是备孕的）老二预_生活宝典

创始人

2025-10-05 17:43:30

0次

?我的好孕经验：

老大一岁三个月（还是备孕的）

老二预产期22年5?️8日（安全期也意外中标）

经验分享：

【宝妈】

1、要保证充足的睡眠

2、月经结束记得补充叶酸（叶酸是斯利安）

3、女方建议用益母草或者是艾草泡脚。

4、可以喝点补气血的花茶。

5、可以跑跑步或者是跳绳

【宝爸】

1、补充叶酸

2、少抽烟喝酒

3、饮食清淡，不熬夜，睡眠充足。

4、加强运动，跑步或者是俯卧撑等等

【同房方面】

1、双方一定要放松心情，同房前记得洗澡

2、高质量的同房，同房次数不要太多，一个星期两到三次

3、两个人要配合好。

4、可以适当的换个灯光柔和有小香薰的环境。

5、同房结束了，尽量不要让小蝌蚪流出来，拿枕头垫高，腿抬高！

期待你们的好孕，接好孕哦

有关义工活动的作文三年级【优... 有关义工活动的作文三年级篇一义工活动的意义最近，我们学校组织了一次义工活动，让我们体验了做义工的乐...

三年级作文三峡游轮（优选6篇... 三年级作文三峡游轮篇一三峡游轮是一种特别的船，它可以让我们欣赏到美丽的三峡风景。上个星期，我和我的...

三年级作文温州印象【精简6篇... 三年级作文温州印象篇一温州是一个美丽的城市。我在这里生活了很多年，对温州有着深深的印象。首先，温州...

奶奶生病了三年级作文30篇【... 奶奶生病了三年级作文30篇篇一奶奶生病了我有一个非常疼爱我的奶奶。她年事已高，经常陪伴着我度过快乐...

我喜欢冬天三年级作文300字... 我喜欢冬天三年级作文300字篇一冬天是一年中最美丽的季节，我非常喜欢冬天。首先，冬天的天空特别蓝，...

上学路上的风景200字作文三... 上学路上的风景200字作文三年级篇一我每天都要走上学的路，这条路上有许多美丽的风景。早晨，太阳刚升...

喇叭花三年级作文300字【最... 喇叭花三年级作文300字篇一喇叭花我家的花园里有一株美丽的喇叭花。它高高地长在花园的角落里，每天都...

云龙水上乐园三年级作文【优选... 云龙水上乐园三年级作文篇一我喜欢云龙水上乐园云龙水上乐园是我最喜欢的地方之一。每年暑假，我的家人都...

三年级写玩具汽车的作文300... 三年级写玩具汽车的作文300字篇一我最喜欢的玩具汽车我有一辆非常喜欢的玩具汽车，它是我爸爸送给我的...

瞌睡虫找朋友三年级作文【精选... 瞌睡虫找朋友三年级作文篇一瞌睡虫找朋友我是一个瞌睡虫，总是在白天睡得很香，晚上却睡不着觉。我觉得自...