一岁宝宝辅食【山药蒸肉饼】【豆皮鸡肉卷】_生活宝典

创始人

2025-10-06 14:12:03

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大家好，我是爱捣鼓辅食的一一妈咪

❤️ 一岁宝宝辅食【山药蒸肉饼】【豆皮鸡肉卷】今天分享一道颜值与口感并存的【山药蒸肉饼】超级好吃?推荐给大家，步骤??

1⃣️准备食材：腰美肉一小块，香葱，山药，豆皮，玉米淀粉

2⃣️腰美肉用辅食机搅碎，加入香葱碎，一勺蚝油，一勺酱油，少许盐，一勺玉米淀粉抓匀，腌制二十分钟

3⃣️豆皮切丝，放入盘中铺匀

4⃣️山药切片围着盘子摆一圈

5⃣️将腌制好的肉末倒入盘子中间铺匀

6⃣️上锅蒸二十分钟，准备一小颗西兰花焯水

7⃣️将蒸熟后的食材里的汤汁倒入锅中，加入小半碗水淀粉加热至粘稠，将汤汁再倒回食材上即可

非常简单，也没有技术含量，快学起来一岁宝宝辅食【山药蒸肉饼】【豆皮鸡肉卷】这款豆皮鸡肉卷我家一哥可是一个接一个吃到停不下来，宝妈们赶紧学起来，用来做手指食物是极好哒

步骤??

1⃣️准备食材：一张豆皮，鸡胸肉，鲜虾，香菇，胡萝卜，玉米淀粉

2⃣️鸡胸肉切小块，虾尾去壳去虾线，滴几滴柠檬汁或者几片姜片腌制一会，香菇胡萝卜焯水切碎备用

3⃣️将腌制好的鸡胸肉、虾仁放入辅食机搅成肉泥，取出，加入少许蚝油，酱油，香油，盐，香菇碎和胡萝卜碎，一起顺时针搅拌均匀

4⃣️将豆皮平铺，把肉馅均匀的铺在豆皮上，可以稍稍厚一些，再将豆皮卷起来

5⃣️上锅蒸二十分钟，取出切块就OK了

味道经得起回味，越吃越香，小月龄宝宝不加调味料也可以尝试哦！宝宝自己吃兴趣更大呢

好了，赶紧收藏做起来吧！