母乳有抗体，一直到两岁都能提供抗体，不存在什么什么时间长了没营养
一个非洲妈妈和一个迪拜妈妈的乳汁拿去化验，结果只是微量元素有些许改变，同样有前奶和后奶，同样有活性抗体，不存在什么奶比较浓比较清就没营养的事

没错的，随着孩子的月龄，母乳会根据不同阶段孩子的所需，提供营养成分不同的乳汁
这就是母乳强大的地方

世界卫生组织的建议是喂到2岁，,，有条件有能力，自己能坚持的还是坚持吧
挤奶如果方法不对奶量是会下降的，吸奶器只能吸奶量的67%

吸奶前的准备，吸奶器的匹配，吸奶后的手挤奶排空都很重要

但是一定要方法正确
不然你过阵子就要没奶了
1⃣️，首先吸奶器的喇叭头尺寸要量下乳头要合适，开口大小
选择合适尺寸的喇叭头可以大大增加吸奶效率这个图就是测量和匹配的方法，你们可以参考

2⃣️ 吸奶前放松下心情喝杯温水什么的看看孩子照片视频,用手指头画圈刺激乳头,再开始用吸奶器,按摩模式到奶阵来了出奶了以后马上切换泌乳模式,奶阵过了切换回按摩模式,正常一次吸奶15-20分钟,不超过20分钟,不然对乳腺不好,一次吸奶大概2-3次奶阵是正常的
3⃣️
吸完以后一定要再手挤排空，奶量才不会下降，这个非常关键
还有就是根据你宝宝的食量需要多少奶，来计算自己一天需要吸几次，
要认真吸，奶是越不吸就越没有了，所以最好定时的，一天比如2-3次这样
8个月以内奶量需求还会比较大会比较累的，8个月以上背奶计划可以改，因为辅食可以上两顿了，并且随着月龄的增加，母乳单耗率会下降，
母乳单耗率是什么意思呢，？，就是说本来小月龄可能两三小时就饿了要吃，,越大这个间隔时间越长,甚至可以4-6小时不吃都不会饿
所以奶量随着月龄增大是会有下降的，背奶计划就随之做调整，还是要按需来，
建议你们需要的话还是要找专业的泌乳顾问，催奶师不好，乳房不能乱按，搞不好会出事，去找有国际认证泌乳顾问证书的人左边是吸奶器两边吸出来的，右边是吸完以后手挤的
所以一定要在吸奶结束后用手挤尽可能排空，才能维持住奶量
很多妈妈不懂，才会很多人上班背奶没多久就说自己奶少了要没奶了
背奶也是蛮讲究的一回事装备齐全，背奶包，蓝冰包，储奶瓶多备起来几个

拍照的这个就是蓝冰包了，回家放到速冻里，带到公司可以一整天吧，奶吸好放进去可以保鲜，带回家再放到冰箱里去

我都是今天吸的，她明天就喝，有多的就存速冻了
亲喂的话奶量一般会根据宝宝需求自身会调整达到供需平衡，大概两三个月后基本就能平衡
不涨奶不代表是没奶了，身体是很神奇的，亲喂宝宝吸就会产，，
最好的状态就是不涨奶，，但是宝宝够吃呀
我给你们安利一个非常好的办法，可以自制免手扶胸衣
市面上卖的随便一件一百多两百多，还没自己15块的好用买个这样的大妈内衣 菜市场什么网上很多

剪刀剪开十字形

把里面的棉垫和外面的布用针线缝好

吸奶就轻松多拉，解放双手了

要缝好才不会移位哈