7月龄第1～2天，宝宝的第一口蛋黄这样吃_生活宝典

创始人

2025-10-08 11:12:46

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?满七个月的宝宝辅食性状要做出调整了，辅食要从吞咽期过渡到压碎期，食物的形态要从泥状过渡到类似颗粒状，例如粥、面片、细面等，要让宝宝能用舌头和上鄂把食物压碎，未来几天呢我会分享7月龄宝宝的每日辅食作为参考，也欢迎大家留言我们一起快乐育儿❤️

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?7月龄宝宝辅食1～2天?蛋黄米粉✅ 月龄第1～2天，宝宝的第一口蛋黄这样吃" 制作方法：

1⃣正经母鸡蛋一个，冷水下锅煮熟

2⃣蛋黄分成四份，取一份加入适量温水稀释月龄第1～2天，宝宝的第一口蛋黄这样吃" 3⃣米粉和水1：5冲泡成米糊，加入蛋黄泥

最后滴几滴核桃油搅拌均匀开动吧月龄第1～2天，宝宝的第一口蛋黄这样吃" [喇叭]蛋黄是鸡蛋中营养丰富的部分，蛋黄中的脂肪含量高，多为不饱和脂肪酸；

[喇叭]蛋黄中含有的卵磷脂可以促进宝宝大脑发育。此阶段吃蛋黄还有利于锻炼宝宝的吞咽能力。

[喇叭]应遵循由少到多的原则，给宝宝一个适应的过程。添加时先将 1 个鸡蛋煮熟，取 1/4 个蛋黄，碾成粉末用温开水调成糊状即可食用。连续观察几天吃了蛋黄后的消化情况，如大便正常，可将蛋黄从 1/4 加至 1/3、1/2 个，再观察 1 周，如无异常反应，则可加至 1 个整蛋黄。

[喇叭]未煮熟的蛋黄不建议给宝宝食用！

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