宝宝到了6个月的时候开始需要添加辅食了，母乳中的营养已经无法满足日渐长大的宝宝，但宝宝接触食物都是第一次，体质的不同，很难说宝宝会不会过敏。下面就是我群里面一些妈妈有提问过的：

“宝宝湿疹一直反复，弄得什么都不敢吃，鱼鸭海鲜已经不吃了，但是吃鸡杂鸡脚芋头等又有反复迹象？”

“宝宝已经七个月了，这几天刚刚添加鸡蛋做辅食，吃一次，脸就跟出红疹一样，停了一天，就消失了，今天又吃，这会又出来了。”

“宝宝10个多月，昨晚做了鳕鱼给宝宝吃，脸上出了一些小疙瘩，脸红红的，以后是不是都不能吃海鲜等？”

不少宝妈在群上，都会提出类似的问题。出现以上这些情况，说明宝宝出现食物过敏啦！
食物过敏了，可到底是哪种？”
那就只能用排除法啦，比如爸妈怀疑宝宝A食物过敏，先暂停A食物2周左右的时间，这期间，一口都不要给宝宝吃。 等宝宝的过敏症状减轻或消失了，可以再试试A食物，连吃3天观察观察，如果又有之前的症状了，说明A食物会让宝宝过敏，如果没有症状，那么A食物的过敏嫌疑可以排除。 然后再依次排除B食物、C食物……总会找出过敏的食物的，耐心一点。如果从宝宝添加辅食开始，爸妈就逐一记录下来，那就更好啦。
用了这个办法还是不能判断出到底是什么过敏？那就去医院做皮肤点刺试验，来揪出过敏原。
图片这6类食物，爸妈最好记一下，宝宝95%的过敏都是它们引起的。如何预防宝宝过敏：
坚持纯母乳喂养
从妈妈经常吃的食物开始，这样宝宝的接受度会比较高，然后每添加一种食物，最好都连吃3天观察3天，看看宝宝会不会过敏。

辅食添加的原则爸妈也了解一下：从简单到复杂、从稀到稠、从细到粗，循序渐进。
一旦这期间发现宝宝对某种食物过敏，爸妈又基本能锁定过敏原，最好暂停，过一段时间再试。

宝宝食物过敏会营养不良吗？
有很多宝宝对蛋类过敏，建议宝宝满6个月尝试蛋黄，满10个月了再尝试蛋白。就算全蛋都过敏，都可以从其他食物比如肉、鱼蔬菜中获得。

宝宝牛奶过敏呢？
在尽量纯母乳喂养的同时，妈妈不要吃牛奶和所有的奶制品，不能母乳喂养的宝宝，就要改喝深度水解配方粉甚至氨基酸配方粉了，也是能确保营养的。

宝宝发生过敏现象大概率是在一岁以内，这个时候需要特别注意，因为这段时间是宝宝最容易因为食物过敏的一段时期。很多辅食不是你想加就能加的，不仅要考虑到宝宝是不适合吃这些东西，还要按照严谨的顺序一步步依次来添加辅食。
食物过敏随着年龄增长，有逐渐消退的可能。