快手蔬菜猪肉红薯蒸糕
创始人
2025-10-10 07:31:22
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宝宝不爱吃肉和蔬菜可以和甜甜的红薯一起做成蒸糕，这样既能保证宝宝营养均衡，也适合时间不够的妈妈。做法简单快手，也适合当宝宝的手指食物。
适合月龄：八个月以上对食材不过敏的宝宝
准备食材：
红薯—80克
西蓝花–40克
茭白—20克
猪肉—30克
萌煮面粉–20克
鸡蛋—1颗
1.将红薯和茭白切片上锅蒸15分钟，西蓝花流水洗净上锅水开蒸3分钟。2.猪肉切片用姜或者柠檬腌制10分钟，冷水放入锅中水开煮1分钟去浮沫。3.把红薯，西蓝花，茭白，猪肉放入拉拉神器中（也可以用辅食机或者料理棒），先拉碎。4.加入一颗鸡蛋20克面粉，拉到呈现泥状。5.玻璃碗擦干铺上一层油纸，没有油纸可以抹上一层油。6.将打好的泥倒入玻璃碗中，整平。7.盖上保鲜膜用牙签扎几个孔排气，放入蒸锅蒸20分中，静置5分钟。8.冷却后倒扣脱模。9.美味的蔬菜猪肉红薯蒸糕就完成啦，可以切成宝宝容易抓握的形状哦。?小贴士：
❤️使用拉拉神器泥状也会有点颗粒，小月龄可以用辅食机或者料理棒打成泥状。
❤️肉类和蔬菜可以随意更换其他的种类哦。
❤️所有食材都需要确认宝宝不会过敏才可以添加哦。
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