?辅食日记｜9m+5d
创始人
2025-10-10 08:20:43
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2020.06.30
✨am（10:00主食）：紫薯鸡肉银耳粥（黄小米20g➕紫薯➕鸡肉➕银耳➕亚麻籽油）
✨pm（2:00点心）：紫薯小米糕（教程下一篇）
●∞ ∞●∞ ∞●∞ ∞●
⭕️紫薯鸡肉银耳粥：
1⃣️黄小米20g冷水净泡半小时
2⃣️银耳冷水净泡半小时泡发后切碎
3⃣️紫薯削皮切小块，鸡肉剁碎（鸡肉是我们大人吃的烧熟后切了一块肉下来给她放粥里）
4⃣️电炖锅中倒入所有食材，加入适量水，选择bb粥5⃣️煮好后出锅倒点核桃油即可
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